快来跟着赛普健身教练培训基地的帅陶陶老师看看，面拉到底如何更高强度、更精准地刺激肩后束吧！
如果你也想加入健身行业成为职业健身教练，或者了解赛普更多课程、优惠信息等，都可以扫码或点击文末阅读原文，咨询客服小姐姐~
