想要翘臀不粗腿，保加利亚蹲应该这样做！
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2024-11-13 17:02
北京
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保加利亚蹲应该是很多小伙伴的臀腿必选动作了！但有的人腿部刺激感强，有的人却能精准“打击”臀部。如果你只想练翘臀、尽量减少腿部的发力感，就快戳视频看看具体怎么做吧！
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