【每周一穴】肾俞穴

文摘   2024-11-12 10:17   福建  


每周一穴——肾俞


释义

肾俞,经穴名。出自《灵枢·背腧》。别名少阴俞、肾念。属足太阳膀胱经。肾,肾脏也。俞,输也。肾俞名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

定位

位于脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

来源:有来医生。

功效
温补元阳,益肾强腰,健脾益气,利水祛湿。
操作
1.按摩疗法:双掌摩擦至热后,把掌心贴于肾俞穴,这样反复3-5分钟,或直接以手指按揉肾俞穴,至出现酸胀感,并且腰部微微发热。
2.针刺疗法:向内斜刺0.5-0.8寸。不宜深刺,以免损伤肾脏,造成肾脏出血,尿血、尿液外溢,甚至继发感染。
3.艾灸疗法:艾炷灸或温针灸5-7壮,艾条灸5-10分钟。艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤2-3厘米进行熏灸,使局部有舒适温热感而无灼痛为宜,一般每次灸10-15分钟,以局部潮红为度,每日或隔日1次。
主治

1.腰脊酸痛;

2.小便淋沥、尿频尿闭、遗尿尿血;

3.阴中疼痛、遗精白浊、阳痿早泄;

4.月经不调、痛经、血崩、赤白带下、不孕;

5.手足不遂、骶部疼痛、脚膝拘急。
常用配伍
1.配殷门、委中,有行气通经络的作用,主治腰膝酸痛,骨质疏松。
2.配环跳、风市、阳陵泉、足三里,治下肢麻木、瘫痪。

文献记载

《针灸甲乙经》:“寒热、食多身羸瘦、两胁引痛……久喘咳、少气、溺浊赤,肾俞主之。骨寒热、溲难,肾俞主之。”
《备急千金要方》:“肾俞、内关,主面赤热。”
《点穴神书》:“肾俞,补肾壮骨,善疗腰酸腿软, 能医少气梦遗,是耳聋耳鸣要穴,妇科经带重点。”


来源:旗山堂

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