看见前世今生,疗愈了我当下的焦虑

乐活   生活   2023-03-07 17:53   瑞士  
点击下方👇「凡妮莎的心灵花园」,关注围观凡妮莎的环球旅居人生和思考,一起变富变自由
这是凡妮莎的第128篇原创
觉得文章不错,记得点赞&在看

在看这篇文章之前,建议你看一本书《前世今生:生命轮回的启示》,不然你一定会觉得下面我说的是胡扯八道,神经病。

虽然M在灵性上的成长先于我十多年,我的灵性启蒙来自于他,我们在灵性成长上很同步,有什么有趣的会一起体验。我曾记录了两篇我们一起经历的故事秘鲁雨林之旅,解读“向死而生”的真谛 在巴厘岛见疗愈师是种什么样的体验?。类似上面书里提到的催眠方式我在罗马尼亚也经历过,治好了我当时的焦虑。

最近我受到某种焦虑困扰,决定咨询认识的杜老师,找到这种焦虑的源头。杜老师是天生的灵媒,出生于泰国的佛教世家,1年多前经朋友介绍认识了她。

我最近的困扰是在高处总是害怕会掉下去人没了,夜晚在床上躺着时这种焦虑尤深,于是我决定请杜老师溯源。在描述了我的症状后,她首先请我一同深呼吸三次,与我的灵魂链接,然后由她去探寻我当下焦虑的根源。浮现在她眼前的第一个画面是我是出生于皇室的女性,手握权力,在越南战争中我和我的家人一下子失去了所有,我的灵魂由此种下了害怕失去身份、地位的记忆。浮现在她眼前的第二个画面是在我今世1岁多的时候,曾经从某处摔下来,突然的震惊也给我的记忆留下了一定的创伤。

此外,我们也谈了我其他的轻微恐惧,很多还和战争创伤相关。我是一个几百世的老灵魂了,在我们第一次咨询时,她告诉我几百世的我曾经是谁,做过什么,在哪居住,我对照当下,确实很符合我的习性和行为,及潜意识对自己的认知。

她对我目前焦虑的建议是:首先,焦虑产生时,深呼吸几下,停止对焦虑的点给予更多关注。然后,改变我的身体姿势,比如我们害怕的时候,会有一些保护自己的身体姿势,打破那些行为,开始大笑跳舞、唱歌,做一些积极正面的事,转化我的思维,改变我的行为模式,多做几次,就能改变我的神经系统条件反射的模式。说实话,昨晚和她咨询了1个多小时,我的焦虑就好了大半,昨晚也睡得特别香。
咨询完我还特意了解了一下越南战争前的皇室,就是被圈养的傀儡皇室,表面生活富足,早就名存实亡,腐朽落后。我很喜欢吃越南河粉Phở, 不知道是不是和这一世有关,哈哈哈。我再问了一下我妈,在我1岁多的时候是否从哪里摔下来?她说她有一次骑单车载着我,没把握好,车左倾我摔下来,但她用双手托住了我,我并没有受伤。我想妈妈的视角尽全力保护好了我,而我的婴儿视角可能因为当时的突发情况,还是受了些惊吓,留下了些创伤。
昨晚的咨询解决了我的好些问题,今天起来神清气爽,倍儿开心!  这个世界本身就存在着很多奥秘神奇,愿你和我一样在探索中见自己,见天地,见众生,不亦乐乎! 
如果你想与我一对一咨询,关于财富自由、资产配置、梦想人生,有如下方式

凡妮莎的心灵花园
影响更多的人活出精彩自我
 最新文章