每一对热恋过的情侣都经历过王子文吴永恩的翻脸期，一招化解让爱情保鲜
乐活
情感
2022-08-28 21:40
瑞士
最近好些文章写王子文和吴永恩爱情变淡，在综艺节目上公开翻脸。一年前我也曾追过《怦然再心动》，磕过两人的CP。看网上写他俩在《牧野家族》中感情变淡的迹象细节，我也快速浏览了相关视频，吸引力肯定不如他们初遇时的精彩。
爱情最美好的时候是在初遇时，我曾经也有这样的想法，尤其是在与M产生严重分歧，发生激烈冲突的那一次。还好，那都是过去的事。我们又恢复了天天在一起都腻歪不厌倦的状态。
罗兰.米勒《亲密关系》里讲婚姻分成四段。第一段是月晕。对应的光环效应是你觉得对方真的好棒，终于找到这个人了。第二阶段叫幻灭。之前想象的那么美好的东西为什么没有出现，反而出现很多很糟糕的东西。第三阶段是最黑暗的部分，叫内省。充满着反思、后悔。最后一个阶段，迈入这个阶段就获得真正属于你的亲密关系。任何一段长久的关系都要经历幻灭和内省的阶段，成功走出来了，属于你的亲密关系才真正开始。
我总结了让感情可以走出幻灭和内省期，长久保鲜的几点心得，当然这些心得的前提是两人是相爱的，如果没有这个做基础，再多的招数也无用。
1. 有任何不满，讲他的行为带给你的感受，而不是指责
比如我是一个喜欢安定的人，而M是一个天马行空，喜欢把自己的行程安排得满满的，在家里呆不住的人。我曾经在工作压力比较大的时期，因为这个分歧和他爆发过激烈的冲突，当时两人都情绪上头。那次冲突后的当天，我觉得情绪的宣泄并没有解决问题，于是主动邀请M和我一起去大自然里走一走，边走边谈。抛开了情绪，我对他表达的是引起我情绪的源头是什么，我的深层次焦虑是什么，他的行为触发的我的感受是什么，他很自然地去思考和反省。最后我们达成共识，他不再一意孤行地去印度了。那以后我也调试了自己的状态，不再给自己那么大压力。我们总期望对方和我们同频同节奏地努力，事实上，婚姻生活就是我们一个人的事。如果我们自己解决了内心深处的问题，如果我们能够准确地理解清楚我们在婚姻中的需求是什么以及如何用爱来解决这些事情，问题就再是问题了。永远不要用冷暴力去逃避问题，负面情绪如果持续积压得不到释放，两个人的情感账户迟早有被耗尽的一天。在综艺节目上王子文有一个人生闷气的时候，在生完闷气后，她都会回到屋里和吴沟通。当然，如果她沟通时能更多地表达内心感受那就更好了，不过可能因为是拍节目，她不便过多地暴露自己的脆弱和内心感受。
2. 持续地认可赞美对方，让他知道他在你心中很重要
和M在一起6年，经历了不少事，我对他的赞美已经不会停留在某件事上，而是时常发自内心的感叹和他在一起后我的改变，感谢他对在我人生低谷期的陪伴，感谢他让我成为更好的人.......
人为什么需要爱情? 这来自对童年没有满足的需求的追求。第一个叫归属感，第二个叫确认自己的重要性。我们在婚姻中要不断给予对方需要的归属感和重要性。一个人的时候可以活成一支队伍，有另一半的时候就要学会依赖他，给他机会让他成为你生命中重要的人。
两个相似又不同的人在一起才让婚姻变得有趣，而我们需要不断磨合地是那些不同，让不同成为婚姻的调味剂，而不是绊脚石。愿你拥有幸福持久的婚姻关系。![]()
