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宁舍一顿饭,不舍肥宅水,现代人把奶茶、可乐当成水喝一有空就和朋友胡吃海喝大鱼大肉,火锅烧烤。
朝九晚五的上班,一整天不运动,下班回到家,喜欢葛优躺玩游戏、追剧、购物一刷抖音就停不下,又到凌晨。体内摄入过多的高糖、高碳水、高热量的食物,没有经过消耗,过多的脂肪在内脏周边。多余的脂肪囤在腰部,就形成水桶腰;脂肪屯在腿上,成了大象腿囤积到手臂,变成了蝴蝶臂囤积在肚子上,形成啤酒肚。有一种食材——姜黄,极具印度风味的食材,姜黄素是姜黄中研究最多的活性成分,具有很强的抗炎和抗氧化作用。研究表明,姜黄素可以激活sirtuins(去乙酰化酶类),和AMPK(AMP激活的蛋白激酶)。⑳姜黄,是印度非常古老的植物,有超过6000年的历史,原产于印度东南部,具有极高的药用价值,有着超过5000多个临床研究。
在古印度以及中国医学中,都曾用姜黄,被称为“草本的阿司匹林”,姜黄里面的姜黄素是研究最多的活性成分。姜黄也是日本人最喜爱的健康食品,日本冲绳是世界长寿之乡,当地人每日服用姜黄长寿的老人,占当地老人数一半。姜黄热已席卷全球,尤其在欧美,姜黄更常见人们对姜黄利用渗透到生活日常做饮食、敷面膜、泡着喝。《钢铁侠》中小辣椒扮演者温妮丝,还主演过《复仇者联盟》,酷爱姜黄,几乎天天吃,还分享姜黄拿铁配方。如今印度人平均每天,大概从他们的饮食中摄入2000-2500mg的姜黄。这款黄姜原料,欧盟有机认证,不额外添加或使用!配料只有姜黄!
姜黄还富含维生素B6,维生素C,维生素E,钙,铁,锌,叶酸,好处多多!
(姜黄营养成分表)
每一斤姜黄粉,是由十斤新鲜的姜黄制成,颜色橙黄,提纯度高在制作的过程中,真正做到0添加。最好的吃法和黑胡椒、油脂搭配,不仅口感丰富,还能大大提高姜黄的吸收率。特别是和黑胡椒一起吃,可以姜黄素的吸收率,提高20倍,所以吃姜黄粉时加上一点黑胡椒,可以作咖喱。还可以和油脂一起摄入,姜黄素的生物利用率提高7-8倍,比如橄榄油、黄油炒。用油炒一下姜黄粉和其他香料,作为炒菜、炖菜、烧汤、煮饭的基底,将一小匙姜黄粉,加入你的饮食中,不但有抗炎的效果,还可以暖身、促消化。这款姜黄粉,小袋包装,一盒30袋,每袋3g冲泡起来比较方便。无论是在家,在办公室或者旅行出差,带上几小包,冲水和拿铁一起喝,口感更加润滑喝完后,全身血液都通畅了。【买2送1】恬禾亦·姜黄粉 天然植物研磨
原料获欧盟有机认证 3g独立包装 便携