问题一|亲密关系容得下第三人吗?尤其是同类别的亲密关系时。比如密友，比如家人，会有先后顺序的吗?人的感情是多轨的吗?比如说，同时爱着两个人。
答：朋友你好。你的问题蛮有趣的，我想你是一个挺爱思考的人。泛指的亲密关系，可以包括闺蜜、朋友、家人、爱人，而特指的亲密关系，就主要是爱人（情人、伴侣）了。这些不同类型的关系，例如爱人、家人、朋友，最大的区别在于情感距离、情感浓度、情感需求之上。
你的两个问题，我是可以合并在一起回答的。
在爱人（情人、伴侣）这个关系的位置上，有一个排他性（独占性）原则，其实这是一夫一妻婚姻制度的衍生物。而婚姻制度的产生，与社会的进步与发展是相关的。我们可以看到，一夫多妻、一妻多夫等在落后的文明还是可以见到。而在现代社会，一夫一妻是主流，有利于资源更大意义上的均衡分配，有利于社会稳定发展。
从人的心理上来讲，希望我得到的爱是独一份的，希望你的眼中只有我，这也能满足个体安全感、自尊心的需求。
那么，一个人可不可能同时爱上两个人、或者更多人呢？我觉得是可能的。因为每个个体都是独立的，不同的，红玫瑰、白玫瑰都有其可爱之处，抛开道德、律法的束缚，你的爱足够多，资源足够多，能量足够大，你和每个人都能建立独特的关系，满足他们的需求，未必无法共存。但我也说了你要能量足够的大，玩得起火。否则，凭什么他人完全的付出，而只能得到你的部分呢？任何一种关系的游戏里，讲究的都是平衡。
密友、家人这样的关系里，有没有先来后到呢？这个要放到我们个人的体验上来说，我们和人之间的情感，并不完全受到相处时间长短的影响是吗？最主要的应该是情感上的联结，比如说理解、支持、包容等等。总之，密友、家人这样的关系我们可以有较大的开放度，多多益善，让你的心更充盈起来。
问题二|有时突然被室友产生的声者吵醒,之后心情糟糕,只好自己心里想,越想越不舒服,一些想法一直郁结于心,之后就有时胸部莫名有点疼,不知是否有关?
答：朋友你好。我想你的问题可能在于过度地“把控”自己的情绪。也就是说，你“阉割”了自己的情绪，攻击向内，甚至导致出现了身体症状。你如果不改变你的情绪表达模式，也许你未来有可能会出现身心疾病。
当然，我希望你知道，你形成这样的模式，可能是有原因的，这才是以前最适合你的方式，这让你感觉安全。我猜想，也许当你表达情绪时，你害怕激发冲突，怕关系断裂；或者你害怕会被认为是攻击，然后会招致报复，或者也许你害怕会伤害对方。。。总之有多种可能性。
但今时今日，这个模式已经不适合你的现在了，影响你的身心健康，影响了你的人际关系，需要有所改变了。
当然，具体怎么做？因为你以前没有相关的经验，世界上也没有速成的方法，建议你还是找个校内的心理咨询师谈谈吧，从谈你的感受开始。
问题三|我是个大学生，学校有些课程要分小组作业。我对小组作业不反感,对陌生人分组我内心就是毫无压力地去分组作业，但是我对同班同学就不行。因为他们都有小团体，排挤我。我很烦小组作业，明明都上大学一年了还想退学去复读重新考,想退学了。
答：同学你好。虽然我能理解一些课程里的小组作业设计，目的是为了促发更多的合作、活动、交流、创造，但对你来说这个过程中你肯定是挺煎熬的。一想想未来大学还有几年，好像就会有一些绝望感升起。
其实再好的课程设计，也无法照顾到每一个人的需求的，总有遗憾的角落。虽然如此，但也未必无法改变。我有两个建议你听听看：
一是，是否可以找个中间人，和你的小组团队一起交流。。。有无可能调整缓和一点关系？不指望亲密无间，但可以围绕着完成作业这个目的，来实现一个分配好的合作。
二是，是否可以找相关的课程老师来说一下你参与小组作业的困难？其实老师们任教多年，对人性也多有了解，也许能理解你的情况，也许可能给你一个适合你的考核方式？这也许是可以讨论的方向。
当然，人和人之间的关心、合作、照顾等等这样的关系对我们的一生都是重要的。我希望你可以在未来，或者在别的人群中建立这样的关系。你也可以找心理老师谈一谈，期待你的成长。
问题四|发生了一些事,越来越不想和别人建立亲密关系,如友情,害怕失去。
答：朋友你好。失去是令人痛苦的，但失去之前是我们曾经得到，而我相信这个得到里面可能有很多美好、温暖。
如果我们把心门永远关上，也许我们永远没有“失去”的可能，但是我们也永远管关上了“得到”的机会。太阳有时候躲到乌云后，有时候又照耀大地。
我想，你也许现在在“受伤期”，那就静静地躺着，好好地养伤吧。心灵和身体一样，都需要时间的疗愈。一切顺其自然来。
问题五|我经常处于心情不好的状态，开心不起来，我心情不好的时候就会对身边的环境紧张容易发抖怎么办？
答：朋友你好。身心是连在一起的，身心化的联合反应是很正常的。
我注意到你的表述里说到两次“心情不好”和“不开心”，我觉得你可能对自己的情绪感受是不清晰的和压抑的，这也是导致躯体化症状出现的原因。如果你能够对自己的心理活动有一个清晰的认识，也就是能更多的觉察、反思，更多的和自己内心在一起，也许你的心理能量就不需要身体来表达了。
因为没有更多信息，我也无法进行深入的了解和分析，如果经济、时间都可以的话，建议你找个咨询师做做咨询吧。
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作者：周丽玉
