对于大部分肺癌患者来说，做手术可以算得必须经历的一件事。
肺癌手术主要是通过切除病变的肺叶来阻止癌细胞转移，是早中期肺癌的首选治疗方式，多数早期患者术后的预后都比较好。
但肺癌手术也不可避免地会带来一个问题——肺功能下降。肺功能下降对患者术后的恢复及预后十分不利。
如果在肺癌手术前进行有效的、正确的肺功能锻炼，将能够有效的改善患者术后肺功能，缓解呼吸肌的紧张状态，更好地提高周围循环血量及运动耐力，提高患者术后康复的速度，同时也有助于患者更好地进行有效咳嗽，清除患者术后气道内的分泌物，预防发生感染，缩短康复时间。
那么应该怎样进行术前的肺功能锻炼呢？
小编为癌友们整理了一些简单易操作的肺功能锻炼方法，一起来学习一下吧！
进行腹式呼吸锻炼时，患者可以取坐位，把双手放在腹部，放松身体和情绪，然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，进行缓慢、均匀的呼吸。在吸气时鼓起腹部，呼气时收缩腹部，注意吸气的时间要短于呼气的时间。
也可以取直立位，两手分别放在前胸部和上腹部，深吸气时使膈肌下降到最大限度，胸部保持不动，充分鼓足腹部，达到最大肺容量后屏息2-4秒，呼气时充分收缩腹肌，可以借助手部力量辅助腹部内陷。
每天可以进行3次腹式呼吸锻炼，每次时间可以保持在15分钟左右。
腹式呼吸法可以增加呼吸肌的力量，预防术后发生咳嗽无力的情况，有利于促进术后排痰。
进行缩唇呼吸锻炼时，应紧闭嘴巴，用鼻子吸气，然后嘴巴呈吹口哨状或者鱼嘴状，均匀、缓慢的呼出气体。
图源：摄图网
呼气的力度以不吹灭嘴巴前方20cm燃烧的蜡烛为宜，每天可以进行3次缩唇呼吸锻炼，每次15分钟左右。
瑜伽狮吼式呼吸法可以有效的锻炼喉部的肌肉。
在进行锻炼时，患者可以取坐位，在充分吸气后半张口唇，舌尖抵住下齿内侧，呼气时喉部发出“啊”、“哈”声，每天可以练习3-5次，每次5分钟左右。
可以缩唇-腹式呼吸为基础进行立位呼吸操锻炼，例如压腹呼吸、单举呼吸、踢腿、扩胸呼吸等。
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注意在进行呼吸操锻炼的时候应该循序渐进，以增加活动耐力为主，而不以加重呼吸困难为目的。
可以通过爬楼梯、走路、快步走或骑自行车来锻炼下肢，比如每日可以累积走路或快步走6000步，或者每天骑2次自行车，每次20分钟左右。
