在这个快节奏的时代,我们总在不经意间忽略了身体的细微需求。你是否也常感疲惫不堪,气色不佳?不妨在忙碌之余试试--归圆杞菊酒。
本方出自《摄生秘剖》。补肾滋精,益肝补血,养心安神,适用于精血不足所致的目暗不明,头昏头痛,面色萎黄,心悸失眠,腰膝酸软。(若为阳气不足所致的上述各症,或患湿热、痰饮等疾,则不宜服用)
材料:当归身(酒洗)30g,龙眼肉240g,构杞子120g,甘菊花30g,白酒3500mL,烧酒1500mL。
下面我们一起来拆解一下这个方子:
当归:补血和血,养肝调经
龙眼肉:养血益脾,大补气血
枸杞子:滋补肝肾,益精明目
甘菊花:善疏风除热,养肝明目
白酒:活血行气,推导药力
1.诸药用绢袋盛之,悬于坛中
2.再入二酒,封固,贮藏1月余即可饮用
3.不拘时随意饮之。