秋冬以来，甲流乙流肆虐不断，不管病中还是病后，咳嗽咽痛等症状都深深困扰着大家，在药物治疗之外，中医药膳也可以帮忙。今天推荐一道--青龙白虎汤，主要成分就是白萝卜和青橄榄，这平淡二物，还真能解决我们的咽喉痛、咳嗽有痰问题。
本方出自《王氏医案》卷二。清热化痰，消食利咽，适用于痰热咳嗽伴有食积者，症见咳嗽、痰多色黄、咽喉肿痛、食少纳呆、嗳腐吞酸、脘腹胀满、大便不畅等。（脾胃虚弱，大便稀溏者不宜服用）
材料:橄榄30g，生芦菔60g。
下面我们一起来拆解一下这个方子：
橄榄：清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食
生芦菔即鲜萝卜：除痰润肺、下气消食、解毒生津
1.橄榄和生芦菔洗净，一同入砂锅
2.加水适量，水煎取汁，频频饮用。
