鸡血藤，属于中药之中大家所不太熟悉的，但它是“活血剂”之中兼具补血之力的一味中药。《本草纲目拾遗》言：“大补气血，与老人妇女更为得益”。今天分享的的食方便是以鸡血藤为主药的--鸡血藤膏。
本方出自《本草纲目拾遗》。活血祛瘀，舒筋活络，适用于妇女血瘀血虚所致之经闭、经前腹痛、产后腹痛，以及血虚头痛、头晕目眩、肢体酸痛、麻木等;也可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属于血瘀血虚者。（脾胃虚弱者不宜多食，孕妇慎用）
材料:鸡血藤100g，益母草200g，红糖200g
下面我们一起来拆解一下这个方子：
鸡血藤：活血补血，舒筋活络
益母草：活血调经，利尿消肿，清热解毒
红糖：加强活血之力并调味
三物合用，气味香甜，口感适宜，有活血祛瘀、舒筋活络之效。
1.鸡血藤、益母草洗净，武火煮沸
2.转文火微沸30分钟，过滤取煎液
3.残渣再煎煮1次，过滤，合并滤液
4.将滤液煮沸浓缩至约100m，加红糖溶化
5.再熬制15分钟即可
6.每次服10g，一日2次，3~5日为一疗程。
