一、功能性消化不良的症状
餐后饱胀感：即使进食量不大，也感到胃部过满。
早饱：进食少量食物后即感到饱胀，影响正常进食。
上腹部疼痛：疼痛可能与进食有关，也可能无关。
上腹部烧灼感：感觉胃部有烧灼样不适。
恶心和呕吐：部分患者可能伴有恶心或呕吐症状。
二、功能性消化不良的诊断
病史采集：详细了解患者的症状、饮食习惯和生活方式。
体格检查：检查腹部是否有压痛或其他异常体征。
内窥镜检查：通过胃镜排除胃和十二指肠的器质性病变。
实验室检查：包括血液检查、呼气测试等，以排除幽门螺杆菌感染等可能的病因。
三、功能性消化不良的治疗
药物治疗：包括抗酸药（如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂）、促动力药等，以减轻症状。
饮食调整：避免高脂、辛辣、酸性食物，以及咖啡和酒精等可能诱发症状的食物。
生活方式改变：规律饮食，避免暴饮暴食，减少压力和焦虑，保持良好的睡眠习惯。
心理治疗：对于伴有明显心理压力的患者，心理治疗可能有助于改善症状。
四、功能性消化不良的预防
均衡饮食：保持低脂、低糖、高蛋白、高纤维的饮食原则。
适量运动：定期进行体育锻炼，有助于改善胃肠功能。
避免诱因：减少或避免摄入可能诱发症状的食物和饮料。
情绪管理：学会应对压力，保持良好的心态。
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