剖腹产后饮食需要注意什么?与顺产不同,产后妈妈要谨记这4点

文摘   2024-09-22 13:54   广东  

闺蜜由于胎位不正,准备下周一去医院剖腹产,在这期间,闺蜜一直在安排产后的事情,她知道我两个孩子都是剖腹产的,于是昨晚特地打电话给我了解关于剖腹产后的饮食。

其实剖腹产后的饮食与顺产是不一样的,特别是刚剖腹完的前几天。一般顺产的新妈妈生完孩子就可以吃东西了,而剖腹产的新妈妈在手术前后都特别需要注意饮食(比如剖腹产手术前不能吃东西)。然而剖腹产后饮食需要注意事情还更多,下面我们一起来了解一下:

剖腹产后饮食需要注意什么?与顺产不同,产后妈妈要谨记这4点

1、术后6小时内要禁食

剖宫产手术时,由于肠管受到刺激,手术后产后妈妈易有腹胀感。剖宫产术后6小时内要禁食,待术后6小时后,可以吃一些排气类食物(我那时剖腹产后吃的是萝卜汤),医生说可以增强肠蠕动,有利于排气。

如果等剖腹产6小时后还没有排气,那产妇就只能进食一些温开水或者流食,此时切记不可吃容易胀气的食物,比如红薯、土豆、豆浆等等。

还有就是,等产妇排气以后,就可以吃一些半流质的食物了,刚开始进食的时候,剖宫产妈妈不要吃巧克力、果汁和牛奶等,应选择流质食物,然后由流质食物向固体食物渐进。

2、剖腹产后0~3天的饮食应该以排恶露和愈合伤口为主

剖腹产与顺产不同,顺产没有腹部的伤口,而剖腹产有,因此在剖腹产后0~3天除了排除恶露,还需要注意伤口的愈合。

在饮食上,不宜太油腻。有些产妇可能在剖腹产后急于进补,其实这并不利于身体的恢复,还有可能造成其他不良的影响(比如堵奶等等)。

剖腹产后0~3天产妇可以进食一些富有营养且容易消化的食物,比如烂面条、蔬菜粥、以及萝卜汤(萝卜汤其实很适合剖腹产的产妇,这是因为萝卜汤可以帮助消化,有利于产后排气)等等。

3、剖宫产妈妈每餐不要吃得过饱

由于在剖宫产手术时肠道会受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动变慢。

如果在手术后几天吃得过多,会使肠内代谢物增多,延长在肠道中滞留的时间,不利于剖宫产妈妈的身体恢复。因此,术后几天剖宫产妈妈不宜吃得过饱。

4、多吃一些对伤口愈合有好处的食物

为了使手术中的伤口尽快愈合,剖宫产妈妈雷要在饮食上加强营养。多吃点蛋白质及胶原蛋白食物,比如:瘦肉、牛奶、蛋类等食物含有丰富的蛋白质,剖宫产妈妈要注意多补充。

另外,还可以多吃点含维生素A和维生素C的食物,富含维生素A的食物主要有胡萝卜、西红柿等也是维生素A的来源。富含维生素C的食物主要有蔬菜,水果。

总之,剖腹产后新妈妈的饮食与顺产是有一些差异的,特别是生完孩子后第一周。不过,产后妈妈们也不太担心,因为剖腹产一般住院需要一个星期,如果有什么不明白的,可以问医生。



琦想妈妈
育婴师、二胎妈妈、孕产、育儿知识、童书分享者
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