一位新妈妈和我们说，她家宝宝不知道怎么回事？一吃奶就睡觉，没呆多久醒了又哭吵着要吃奶，吃着一会儿又睡觉了。自己得不到很好的休息不说，担心孩子这样下去，宝宝吃不好、睡不足，会影响孩子的生长发育。
为什么宝宝总爱在吃奶时睡觉呢？
（1）妈妈温暖的怀抱
可能很多哺乳妈妈们都会发现，宝宝经常会在喝奶的过程中会不知不觉地睡着了，这是因为宝宝对妈妈有天生依恋感，宝宝熟悉妈妈身上的味道，所以当妈妈抱着的时候，宝宝会比较平静。
妈妈的怀抱会让宝宝觉得既温暖，又舒适，更有安全感。
所以特别容易疲劳犯困。再加上妈妈的怀抱既温暖又舒适，是一个非常好睡眠环境，此时宝宝的心情也是最放松的，在这种状态下，所以宝宝就容易吃着吃着就睡着了。
（2）吃奶太累了
我们在说一个人非常使劲的时候，会用“吃奶的力气”来形容，由此可见，小宝宝吃奶时是要费一番力气的，宝宝吃奶是个体力活；还有一点就是有些新妈妈的母乳不足，那么宝宝吃奶的时候要花很大的力气去吃，从而导致宝宝容易疲劳，然后慢慢就睡着了。
（3）喂奶时妈妈睡着了
有些母乳喂养的妈妈，尤其是晚上给宝宝喂奶喂着喂着，妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了。
这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了。
（4）奶嘴孔大小不适合
有一部分混合喂养或人工喂养的宝宝，有些妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就“完不成任务”累睡。
给宝宝选择小孔奶嘴，事实上这是错觉，所以喂奶时选择大小恰当的奶嘴很重要。
那么宝宝吃奶睡着怎么办呢?
（1）奶嘴孔大小要适合
如何判断奶嘴大小是否恰当?当你将奶瓶倒过来，奶汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的。
当奶的流出呈直线下来，孔就是太大了。用力甩后才有奶流出则孔太小了。对于吸吮力良好的宝宝通常在10~15分钟就能吸吮完他们所需要的乳汁量，过度的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。
（2）喂奶时妈妈莫睡着
就像前面所说的，有些母乳喂养妈妈在给宝宝喂奶时喂着喂着就睡着了，这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。
总之，喂奶对妈妈和宝宝来说都需要一个熟悉、默契的过程，这个过程因人而异，相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。
（3）弄醒宝宝的小技巧
如果妈妈想让宝宝继续吃奶，妈妈可以尝试下面这2种方法：
笫一种：妈妈及时将奶头或奶嘴拔起来，因为这个时候睡得不会太沉，因此当奶头或奶嘴拔出的时候，宝宝就会醒过来。
第二种：妈妈在给宝宝喂奶时，宝宝如果将要睡着，妈妈可以抚摸宝宝的小脸，轻轻揉他的小耳垂，或用手指弹他的足底，将宝宝弄醒后继续喂哺。
如果宝宝实在不醒也不要勉强，过不了多久宝宝醒来就可继续喂食。
寄语：孕育宝宝无小事，宝宝吃好了就能睡好，睡好了也会吃得更好。如果妈妈担心宝宝吃奶吃不饱的话，可以加大宝宝喂奶的频率。
