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继续答疑：
工作中干得越多，领导安排的任务就越多，如何才能避免成为职场老黄牛？
我一直提醒自己，在回答职场问题上，一定要注意避免“思想实验”式的回复，而要回归到真实的职场场景。
这就是一个非常典型的，一不小心就脱离现实职场、而被提问者带着跑的问题。
工作中干得越多，领导安排得越多，成为职场老黄牛？
不好意思，真实职场不会存在这样的状况。
来自电视剧《意大利制造》
我们先来看这个描述中的矛盾之处：
什么叫职场老黄牛？
就是每天默默无闻地干了很多活，但从来没人看到没人注意到并承认你的价值。
而如果一个人的工作，每天都是被领导一项一项来安排的，我们每天具体都做了些什么领导都门儿清，我们的工作强度领导也非常清楚。
这是多少职场人梦寐以求的状况？！
你根本就不用再绞尽脑汁想着如何写工作总结、如何汇报工作，让领导知道你每天很忙，还是做了很多事的。
而我们做出来的工作成果，领导也是非常清楚的，而且大概率还比较满意，否则，就不会放心地把一件又一件事交给我们来做。
而你管这个叫职场老黄牛？
来自电视剧《德雷尔一家》
所以，有问题里的这个疑问，背后真实的动机和诉求，无非两种：
第一种，工作对自己来说，就是安安稳稳，干越少的活越好，反正也没想过升职加薪之类的；
第二种，自己多干活没问题，但得有实实在在的好处，活没少干，但很长时间以来也没见着有什么好处落在自己身上，可不就是成了职场老黄牛？
来自电视剧《欢乐颂》
如果是第一种诉求，得先看自己岗位的性质。
如果本身有自己相对比较固定的工作职责和内容，领导还会额外安排很多工作，那大概率是看中我们的工作能力和态度，觉得我们办事相对比较可靠，事情交给我们比较放心；
这种情况可以直接去找领导谈，可以以身体原因、家庭原因等，表达自己暂时只有心力把本职工作做好，不想再承担更多额外工作的想法，把自己从一些临时性的琐碎工作中解脱出来。
而如果自己本身岗位的工作性质，就是有“打杂”属性，很多时候都是执行领导安排下来的任务，那基本就只有一个出路：
离开这个岗位。
当然，你可以选择调岗（如果内部有机会也能顺利的话），也可以选择离职。
来自电视剧《向风而行》
如果是第二种诉求，很简单，直接去找领导谈。
想升职，还是想加薪？或者两者都想要？
提前把自己过往的工作成果和业绩都做一个整理，理清思路后去谈。
如果真如问题中所说，已经干了很多工作，还被领导安排了更多，很显然：
第一，领导正是非常需要下属努力干活的时候；
第二，领导对你的工作成果、工作能力包括工作态度都很满意，否则，也不放心把越来越多的工作加到你头上。
这个时候不去主动提自己的利益诉求，还等什么时候去提？
即便全部的诉求不能满足，我们提的所有要求和条件打个折，还是很值得期待的。
我们普通人在职场，可不就图这些了。
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