1、明明牙齿好好的，吃嘛嘛香，但是为什么一刷牙就出血？
2、牙龈出血，是因为身体缺维生素C吗？
3、牙龈经常出血，我该怎么办？
有些,每次刷牙
吐出来的牙膏泡沫都是红的
清口腔的水吐出来也带点血色
嘴巴里还有股咸咸的
血腥味……
这样的人并不是少数
但大多数人并不当回事
不是认为上火了
就是想着是缺维生素了
更多人想的可能是
是不是牙膏用的不合适
该换了吧？
北京积水潭医院郑州医院
郑州大学附属郑州中心医院
口腔科主任
主任医师陈卓说
严格来说
现代医学并没有“上火”这个概念
我们每个人的嘴里都有牙菌斑，它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。
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口腔小课堂
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正常状态下
这些“小东西”人口可控
不会兴风作浪
可咱们要是稍微不注意
没好好刷牙
它们就开始“超生”了
还会“变形”（钙化）成牙结石
牙结石有点类似水垢
但比水垢脏得多
牙菌斑和牙结石过量的坏处
不只是脏……
它们过量堆积
会引起牙龈炎或牙周炎
牙龈炎、牙周炎都会造成牙龈出血
牙周炎发展严重
会造成牙齿松动甚至脱落
会增加心血管疾病
糖尿病的患病风险
除了牙龈炎、牙周炎
牙龈出血还可能是
某些血液疾病的信号
比 如
另外
过于野蛮的刷牙
也会导致牙龈出血
严重缺乏维生素C时
如果患上坏血病
确实也有牙龈出血的症状
但一般人三餐饮食均衡
不会出现严重缺乏的症状
所以发现了牙龈出血
千万不要不当回事
补充维生素更是不靠谱
出现牙龈出血
最好还是去医院做一次检查
才能有针对性地改善
尤其是牙龈反复出血
或者皮肤经常出现青紫色斑点
脸色发黄，全身无力时
建议及时去医院做血液
肝功能相关检查
找到病因，尽早治疗
如果是牙龈炎、牙周炎
引发的牙龈出血
每天让牙齿干干净净才是重点
建议分3步走
① 早晚用巴氏刷牙法好好刷牙
② 建议半年洗牙一次（个别严重的患者，可以3个月复诊一次）
③ 戒烟控酒
PS：很多号称能治疗牙龈出血的牙膏多是含有止血的药物成分，但这个治标不治本，没必要用。
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