经常有多囊卵巢综合征的姐妹，尤其是超重或肥胖的姐妹，被医生建议减重，为何减重如此重要？
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病。多在青春期发病，以雄激素升高的临床表现或生化改变、持续无排卵、卵巢多囊样改变为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。此外，多囊卵巢综合征患者发生糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的风险高于正常人群，孕期发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的机率也较正常人群增加。
体重降低5%：可以改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮并减轻心理压力。
体重降至正常范围：可以改善胰岛素抵抗，增加自然排卵率或增加对促排卵药物的敏感性；并能有效减少妊娠期并发症，改善妊娠结局。
维持正常体重：可以预防远期并发症，如糖尿病、高血压、血脂异常和心血管疾病等。
因此，多囊卵巢综合征的姐妹应该培养健康的生活习惯，远离不健康的生活方式，合理饮食、适当运动，尽量做到长期保持正常范围体重不反弹。
