甲流爆发持续到现在，不但没有下降的趋势，还越来越凶猛了。据中国疾控中心结控中心的监测数据显示，2023年第九周，南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升，阳性检出率达到了41.6%。
重症病例也开始显现，不久前，杭州一9岁男童就因感染甲流被送进了icu。送诊前已经发热一天，孩子出现了意识障碍，肺部CT显示大片变白，最后被收进了ICU。
之前我们也讲过，流感虽然大多为自限性，但依然有部分人会引发肺炎、心肌炎、脑炎、脑膜炎、中耳炎等比较严重的疾病。生活中，我们也会听到周围哪个孩子因为一场流感，导致了肺炎、心肌炎、脑炎等等，所以这也是非常让家长们焦心的。那么我们该如何避免这种情况的发生呢？
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当身体被病原体侵袭，会刺激体内白细胞产生很多炎症介质，它们就像人体派出的兵将，奔赴“战场”去和病原体厮杀。而这些介质会刺激人体下丘脑的体温调节中枢，让体温升高，从而抑制病原体的繁殖，因为这些病原体是不耐高温的。当病原体全部死光了，炎症介质才不再产生，体温才逐渐下降。可见发烧实际上是人体的自救反应。
从中医的角度来讲，发烧是体内正气与外邪交战时的炮火，烧的温度越高，越说明敌我双方势均力敌，战斗激烈。只要有一方弱一些，都不会打得这么激烈。
那有人可能会问，既然发烧是好事，那是不是就应该一直让它烧着，直到自然退烧呢？
任何战争都会损兵折将的，如果高烧持续的时间过长，对身体也是一个相当大的损耗，伤气伤阴，这时我们应该做的是通过各种方法扶正祛邪，也就是增加我军的兵力，打击敌人。这样就会让战争尽早结束，减少我军的伤亡。
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怎么扶正祛邪呢？比方如果我们是这个国家的君主，是不是先要了解战争的具体情况呢？倾听前线发来的求救信号，然后再采取措施。
在发烧的过程中，身体也在发出求救信号。这些求救信号就是中医里讲的，除了发烧之外的诸多证候。
病毒从中医角度来看是一种疫戾之气，不属于风、寒、暑、湿、燥、火这六淫，但在它侵袭人体的时候，不光是自己跑进来了，多多少少还会夹带着六淫，而且每个人的体质情况也不一样，所以虽然感染的都是同一种疫戾之气，但在身体里造成的局面却不一样。
所以我们想要扶正祛邪，就一定要知道现在身体是一个什么样的状况，这就要通过身体的各种证候来判断。
比如有的发烧，身子虽然滚烫，但感觉却是怕冷的，冻得直打哆嗦，捂着厚厚的棉被才好受点，这就说明身体现在需要的是阳气。
我们就要用上温阳的办法，如艾灸、喝葱姜水、捂被子、泡脚等等，总之要给他以热量，保证气血的通道更顺畅，快速把阳气升起来。
还有的发烧，身子也烫，感觉也很热，唇舌都是红的，口干舌燥，身体就跟一个火炉子一样，那身体发出的信号就是“我里面很热，快烧焦了”，这时就要用寒凉的方法给它清热，或者引火下行，刮痧、拔罐、推儿推里的清热穴方等等，把里面的热往外散的方法都可以用上。
所以，我们要看身体到底在发出怎样的求救信号，只要get到这些信号，用正确的方法应对，都叫扶正祛邪。
感觉冷还是热，是最基本的一个信号，还有很多，但感觉上的冷热，至少能判断出一个大方向。
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但是，现在很多人通常的处理方法不是这样，发烧了，只看温度，也不管其它的，只想赶紧退烧。
所以孩子一发烧，就上来冰敷，洗凉水澡，甚至新冠疫情期间，还有妈妈发明了纸尿裤退烧法，给纸尿裤充分吸水，在放到冰箱里让水变凉，然后裹在孩子脑袋上。
孩子明明冷得直哆嗦，需要阳气，还给孩子用各种寒凉的方法降温，打击阳气。
这就好比在战争最激烈的时候，不去增员兵力，反而打击自己的军队。阳气伤了以后，战斗没法再打得像之前那么激烈了，温度自然就会降了下来。
包括吃退烧药、抗生素等等，都仅仅是压制了发热这个症状，却是以打击身体的正气为代价换来的。
当身体的正气弱下去后，外邪就有机可乘了，要知道疫戾之气可比六淫威力大多了。如果我们感染的只是一个风寒感冒，它也就就盘桓在上呼吸道，顶多再往肺里走一走，但疫戾之气不一样，身体哪个地方弱，它就会攻击哪个地方，到那个地方大量复制。所以对于任何一种疫戾之气的感染，也就是传染性疾病，我们深处的五脏六腑、大脑，都有可能受到侵袭，这就是为什么一些人在一次病毒感染以后，感染了脑膜炎、脑炎、肺炎、心肌炎等重疾。
总之，当身体被流感侵袭后，当我们没有用正确的方法扶正祛邪，反而用不当的方法损伤了正气，让病毒有机可乘，袭击弱处，就容易导致比较严重的疾病。
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还有一种情况也能导致比较严重的疾病。如果一个人本身体质就很差，正气很弱，敌人进去以后，连仗都打不起来，所以会表现出低烧，甚至都不发烧了，外邪长驱直入，势如破竹，直接打倒到身体的弱处，在那里大量复制。像新冠疫情那会，好多老年人发的都是低烧，或者不发烧，但马上就发展成了重症。
（这里顺便插一句。不是所有低烧都是因为体质弱，也有可能感染的病毒量比较少，身体不用发那么高的烧就能把病毒消灭。这就是我们常说的，同样一个结果，原因却往往不一样。）
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所以这就告诉了我们，想要避免感染流感后引发严重疾病，首先就不能让体质太差，平常对身体的调理、养正，非常重要。
其次呢，生病后，要用中医的思维来指导行动，扶正祛邪，寒则热之，热则寒之，虚则补之，实则泻之，千万别瞎搞。
其实现在大量的孩子，虽然没有得那些严重的疾病，但当正气被打压后，邪气长期盘踞在体内，也会引发慢性疾病，如咳嗽、鼻炎、哮喘、腺样体肥大、扁桃体肥大、动不动就湿疹等等，家长全归咎于病毒，却不知是不当的应对方式造成的，这方面内容我在《感染两次新冠病毒后孩子哮喘了，“压制症状”的应对方法为何后患无穷？》这篇文章中专门写过，有兴趣的朋友可以看看。
外界的传染病的确厉害，也不是我们能够控制的，但在我们传统文化中，一直都在强调，我们所遭遇的一切不顺，都要向内看，而不是把责任归咎于外。向内看，看什么？我认为主要是看到我们认知上的不足与偏差，建立起中医思维，这是核心。希望越来越多的朋友能够通过我们的文章，能够转换思维，改变认知，否则很可能会在糊里糊涂的情况下倒行逆施，这才是最可怕的！
如何用中医的思维、知识、技术养育好孩子，不是三言两语、几篇文章就能说明的，需要在一个充满学习氛围的环境里长时间浸泡，由老师带领学习，有同伴互相交流……想学习更多的中医育儿理念，可扫码加入我们的中医生活化群：
