频繁清嗓子是由于咽喉部位有痒、干、痛、粘液感、异物感等不舒服的感觉，呼吸系统自发地想解除这些不适感，因而发出的一种保护性反射动作。
它和咳嗽一样，都是身体的一种排邪反应，但清嗓子多为吭吭吭的半声咳嗽，不会持续太久，且是突发突止。
对于孩子的频繁清嗓子，通常有以下几个原因：
感冒初起
无论外感风热还是风寒，咽喉往往都是最先受累的，出现痒、干、肿痛，容易导致频繁清嗓子。
区别是风寒感冒前期时，嗓子会出现干痒，也容易出现打喷嚏、流清鼻涕、发烧、头痛、恶寒、无汗的症状。
而风热感冒时，热相明显，嗓子会红肿痛，鼻流浊涕，口渴喜饮，舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒在寒邪入里化热的阶段，嗓子症状也会加剧，变痛。
对于感冒初期，我们还是有很多方法立刻截断病情的：
感冒后期邪气留连
感冒病情缓解，还有一小部分风寒余邪逗留在咽喉处，但此时正气比较虚，无法把这些邪气排出体外，导致咽喉气机不利而出现频繁的清嗓子。
由于此时咳嗽、发烧、流鼻涕、打喷嚏、头痛、痰多等症状大多不见了，或者比较轻微，因此也容易导致疏忽大意，觉得养一养就好了，对于平素身体底子不错的孩子，正气可能慢慢就恢复了，但平时体质就比较弱的孩子，很可能正气一直提升不上来，病情迁延日久，体质会越来越差，反复感冒，成为“易感人群”。
事实上很多慢性病都是因此而来，当风寒余邪长期滞留于咽喉，会发展成为慢性咽炎，如果长期滞留于鼻部，则会发展成为鼻炎、鼻窦炎，如果长期滞留于气道，则会发展成为慢性气管炎。
扶正是此时最重要的事情，正气提上来，自动就会清理体内的邪气。此时可以根据具体情况，或补气，或滋阴，或气阴双补。
具体调理方法可参见孩子为什么总爱感冒？中医教你抓住根本
慢性咽炎
刚才讲了，慢性咽炎通常是感冒没好透遗留下的问题，由于体内正气不足，邪毒滞留不去而导致的。
具体表现为咽部干燥、发痒、有灼烧感、异物感、分泌物不易咳出等症状，尤其在晨起时经常有刺激性干咳的症状。严重的咽口水会有疼痛感，秋季或者冬季长期干咳，刷牙的时候会感到恶心，长时间不说话时喉咙部位感觉有痰。病程时间长，容易反复且难治愈。
慢性咽炎多和虚火、痰湿、气滞、血瘀等原因有关，对于孩子，多是由于虚火上扰、和痰火郁结导致的。
具体调理方法可参见：
鼻涕倒流
也叫鼻后滴漏综合征，为什么会出现这种情况呢？慢性鼻炎的患者由于鼻腔里存在一定量的分泌物，经常有分泌物流出鼻腔的感觉，就会不由自主地吸鼻子，导致鼻腔内的分泌物倒流进入到咽喉，对咽喉黏膜造成刺激，就会造成频繁清嗓子。
慢性鼻窦炎的患者鼻腔和鼻窦内也存在一定量的分泌物，而由于前鼻孔下鼻甲的水肿或肥厚，鼻腔的正常引流受到影响，导致分泌物沿下鼻道或总鼻道倒流到口腔里，再从咽后壁流下，也会引起频繁的吸鼻子、清嗓子。
如何判断是鼻后滴漏综合征呢？有三点比较明显的特征：
一、清嗓子非常频繁。鼻后滴漏综合征总是有分泌物刺激咽部，导致咽部不适，喉部发痒，所以总是会清嗓子，有时还会咳痰。
二、由于躺着的时候鼻涕最容易倒流，因此还会出现咳嗽，早起和睡前咳嗽多，白天几乎不咳嗽。
三、伴有鼻部症状，比如鼻塞、鼻痒、流涕、嗅觉失灵、连续性打喷嚏、吸鼻子等，由于呼吸不畅，有的还会头痛。
对于鼻涕倒流，当然要从鼻而治了，当鼻炎、鼻窦炎调理好了，鼻涕倒流自然就不存在了。
可参见：
想给孩子的鼻炎除根，必读此文
如何用夏天旺盛的阳气，把过敏性鼻炎斩草除根?（小儿|过敏性鼻炎）
如何用中医之法调理鼻窦炎？远离抗生素、激素（小儿|鼻窦炎）
胃食管反流
在食物通过食道进入胃后，下食道括约肌的肌肉阀门会闭合，从而阻止食物或酸性物质上下移动。当它不能正常关闭时，就会导致酸性物质从胃部逆流到食道，从而发生胃食管反流，当胃里的东西反流至咽喉部可能会导致咽喉部黏膜受到刺激，出现咽喉部黏膜充血的情况,从而引起清嗓子的症状。
胃气上逆和肝气上逆都会引起这种情况，而对于孩子来讲，脾胃虚寒、胃火炽盛是引起胃气上逆，从而出现胃食管反流的常见原因。
这两者一寒一热，还是很容易区分的。
脾胃虚寒的表现为面色黄白、食欲不振、腹泻，饭后容易腹胀、胃部不适，手脚发凉、怕冷、喜暖。
可以经常在中脘穴、神阙穴（肚脐）、脾胃俞艾灸或用红豆包温敷，配合姜枣茶、桂圆红枣茶等有暖胃作用的食疗方，忌食生冷寒凉之物。
胃火炽盛的表现有牙龈肿痛、牙疼、牙宣出血、口干、口苦、口臭、食欲比较旺盛，饿的快、便秘、大便干，小便黄、烦热、面赤、舌红，苔黄等。
可以喝冬瓜荷叶茶、绿豆粥、蒲公英茶等祛火清热作用的食物，避免辛辣刺激性食物。
抽动症
频繁清嗓子也是抽动症的表现之一，如果以上原因都可以排除，而且孩子清嗓子的症状在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时加重，精神放松时减轻，可以从抽动症方面考虑。
孩子为什么会不由自主地抽动呢？中医认为，这些动是风引起的，肝主风，“诸风掉眩,皆属于肝”，是肝出了问题，有一种是肝受了外界风邪所致，产生肝风，而更多的则是肝以及相关脏腑在阴阳上失衡了，如阴虚风动、脾虚肝旺、肝亢风动、痰火扰神、脾虚痰聚引发了肝风内动。
可参见：上百份抽动症调理有效案例 告诉你调理抽动症的根本在于…（小儿|抽动症）
无论哪种类型的抽动症，都可多给孩子按揉顶三会、镇静穴，辅助调理。
梅核气
通常来讲,小孩患有梅核气的几率比较小，这种病症多发生在中老年人身上，但由于现在肝气郁结的孩子很常见，因此如果孩子频繁出现清嗓子的情况，这一原因也应考虑上。
梅核气的表现是咽喉处像是有梅核或一块肉堵在那感觉，咯之不出、咽之不下、时发时止，但实际上又没有发炎之类的实质性病变，中医认为是由于情志不遂，肝气瘀滞，导致痰气互结，停聚于咽所致。情绪紧张、压力大、经常压抑自己的情绪的人容易出现这种病症。
对于梅核气的调理，舒肝解郁是很重要的，重在健脾、疏肝、化痰，可以多给孩子开三门，推大腿内侧的肝经，揉脚底的地筋，按揉丰隆穴，推脾经。可参见：考试月，用这些中医的方法给孩子减压吧！
而且一定在学习生活中，减轻孩子的压力，多让孩子接触大自然，多在大自然中自由的玩耍。
想提升孩子的免疫力，就应该了解孩子的体质特点和调理方向，我们现在推出了一对一健康服务，正可以帮您了解这一问题。有需要的家长可以扫下方二维码，加顾问老师咨询：
