冬季与肾相应，是养肾的最佳时机。肾是生长发育的根本，五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾，所有无论对于我们的孩子，还是我们的父母、我们自己，在冬季养肾补肾都是非常重要的。今天我们就给大家介绍一个补肾的大穴——太溪穴。
太溪穴为足少阴肾经之原穴，是脏腑的原气经过和留止的部位。
肾是人的先天之本，父母给我们的先天之精就藏在肾里，先天之精化生为原气 ，推动脏腑等一切组织器官的活动，是人生命力的源泉。十二经脉都有自己的一个原穴，激发这个原穴，相当于从人体大本营里调能量，所以功能非常强大。
而太溪穴呢，它本身就是肾的原穴，所以它更能够激发、调动身体的原动力，是修复先天之本的要穴。
也因此这个穴位被列为“回阳九穴”之一。古代很多大医面对病垂的病人，就是用这个穴“补肾气、断生死”。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里的脉软弱无力，就说明病人大限不远了。
太溪穴的补肾功能不仅强大，而且很广泛，既补肾阴，又补肾阳。凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、痛经、性功能衰退，习惯性流产、不孕不育、手脚冰冷、牙痛、牙齿松动、老年痴呆……，都可通过按摩这个穴位收到明显的效果。
我们之前在《秋分后鼻干眼干咽喉干咳嗽干皮肤干大便干 怎么补水有讲究》一文中写过，有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。
很多妈妈又要工作又要照看孩子，很容易出现体力不支、烦躁易怒、心悸失眠的症状，年龄越大，越容易身心疲惫，这是因为身体能量不足了，此时应注重滋肾益阴，不妨试试按摩太溪穴，再配合疏肝理气的太冲穴，两个“太太”穴可有效缓解精神压力。
现在天气越来越冷，流感、支原体肺炎...各种病毒细菌也层出不穷，很多孩子都在反反复复的咳嗽、感冒、发烧，鼻炎和哮喘这类的疾病，也有很多都在冷空气的侵袭下发作了，大家想要调理疾病，增强体质，可以扫码多咨询顾问老师。
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