冬至安康与老子思想

文摘   2024-12-21 21:45   上海  


昨天下午和晚上,参加了交大老子书院的年会。


交大老子书院自2012年创办以来,已经走过了12个年头。


院的学员们大多是来自各行各业的企业家,他们对国学优秀传统文化怀有深厚的热爱与敬畏,利用业余时间积极参与课程学习,展现出极大的勤奋与求知欲。


晚会上,学员们展示了各自的才艺,表演节目丰富多彩,充分展现了他们的多才多艺,气氛热烈而愉快。


这种文化交流不仅增强了学员之间的联系,也让大家在轻松的氛围中更深入地理解和传承国学文化。


今天恰逢中国传统的二十四节气之一——冬至。冬至是一个重要的节气,象征着阳光的回归和新一年的开始。在这个特别的日子里,物业公司派出了“圣诞老人”,为每户送上一个平安果,寓意着平安与吉祥。


一、冬至的文化内涵

冬至是阴极之至,阳气始生的时刻,体现了阴阳交替、万物更新的哲学思想。

冬至也是一年中养生的关键时期,人们注重“躲冬藏阳”,通过合理的饮食和起居来养护身体,这与老子的“无为而治”、“顺应自然”的思想不谋而合。

冬至的养生之道体现了老子提倡的“致虚极,守静笃”的修身理念,通过调整身心来达到与自然和谐共生的状态。


二、老子思想的核心

顺应自然:老子主张顺应自然规律,无为而治,这与冬至时节人们顺应自然、养生的理念相呼应。

无为而无不为:老子的这一思想强调顺应自然,不强行干预,与冬至时节人们减少活动、储备能量的做法相契合。


三、致虚极,守静笃

冬至日,读老子《道德经》更有一层新的体会。在冬至这一天,人们通过减少不要的活动来顺应自然界的客观变化,与老子的“道法自然”“无为而治”相呼应。也给我们当今有许多思索之处。


1、“致虚极,守静笃”

“致虚极,守静笃”,也是老子思想中的一个重要理念,强调通过达到极致的“虚无”(无我)状态,保持内心的宁静与专注。它提醒我们在纷繁复杂的生活中,要学会放下执念,追求内心的平和与清晰。只有在静谧中,才能更好地领悟事物的本质,找到真正的智慧与力量。这种思想不仅适用于个人修养,也为管理和领导提供了深刻的启示,强调以柔克刚、以静制动的智慧。


2、自然与和谐

老子的“道法自然”思想强调顺应自然规律与和谐共生,而冬至作为自然界的重要节气,作为一年中白天最短、夜晚最长的一天,象征着阴阳转换与生命的循环,提醒我们在生活中应尊重自然、保持内心的平和与安康。通过理解和践行这一思想,我们能够更好地迎接冬至带来的希望与新生。


3、注重阴阳平衡

冬至是阴阳转换的重要节点,老子思想中强调的阴阳平衡在此时尤为重要。老子的“阴阳平衡”强调事物之间的对立统一,而冬至作为一年中阴气最重的时刻,象征着阴阳的交替与平衡。冬至之后,阳光逐渐增强,象征着阳气的回升。提醒我们在生活中应寻求内在的和谐与稳定。更好地把握冬至带来的安康与新生的契机。


4、内省与反思

每年的冬至一般都在阳历的岁尾。也是人们回顾一年来的工作、学习和生活的时刻。冬至作为内省与反思的最佳时光,与老子的“道法自然”及“无为而治”核心思想相吻合。老子提倡顺应自然的变化,强调在内心的宁静中寻找智慧与自我认知。

当今纷繁复杂的局势中,我们可以利用冬至这一时刻进行自我反思,审视过去一年的经历与成长,顺应自然的节奏,放慢脚步,倾听内心的声音。通过这种内省,我们能够更好地理解自己的需求与目标,从而在新的一年中以更加平和与智慧的态度面对生活的挑战。


5、安康的祝愿

在冬至日子里,物业公司“圣诞老人”送上平安果,也是一年的祝福。冬至过后,即将迎来西方的圣诞节。在这两个节日中,“平安果”象征着祝福与关怀,体现了老子“无为而治”的理念,即通过简单而真诚的方式传递温暖与善意。老子提倡的内心宁静与和谐可以指导我们在节日中放下繁杂的事务,享受与家人朋友的团聚,关注内心的平和与满足。


因此,在冬至与圣诞节的冷与热、静与动的鲜明交汇中,我们可以借此机会进行内省与反思,感受生命的意义和跃动,珍惜与他人的关系,培养内心的宁静与和谐。这不仅有助于个人的成长与发展,也能促进家庭与社会的和谐,营造出温暖与爱的氛围。


冬至不仅是一个重要的自然节气,也是中国传统文化中的重要组成部分。结合老子思想,我们可以更加深刻地理解这一节日的文化内涵和哲学意义,从而在快节奏的现代生活或者人的欲望与科技进步的平衡中,找到与自然和谐共生的平衡点。

2024年12月21日


熟年人生
古人云:六十耳顺,意谓经历了许多曲折,已经到了一切司空见惯境界。日本小说家把退休的人生,步入熟年阶段,经验丰富的人生,可以继续发挥作用。毕生从事写作和咨询,把行走江湖、微笑人生,作为志趣和爱好。
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