12月1日的早晨，上海的街头洋溢着“马拉松奔跑”的热情，象征着这座城市的速度与激情，展现出朝气蓬勃的活力。《文汇报》等多家媒体竞相报道：2024上海马拉松向世界展示速度与激情。
马拉松的起源可以追溯到公元前490年，古希腊的马拉松战役。传说中，希腊士兵菲迪皮德斯（Pheidippides）在战斗胜利后，从马拉松跑回雅典，向市民报告胜利的消息，跑了约42公里，最后因疲惫而倒地身亡。为了纪念这一壮举，现代马拉松比赛应运而生，第一届现代马拉松比赛于1896年在雅典举行，成为现代奥林匹克运动会的一部分。
2024年龙年即将临近尾声，我们大多数人都经历着人生中的一场马拉松。这一年是充实而繁忙的一年，波浪起伏的经历交织着人们的生活，既有躺平的时刻，也有奋起的决心。
在这一年中，人们经历了失望与希望的交替，尽管面临许多挑战，却始终没有绝望。国际局势危机四伏，国内经济形势徘徊不前，让人们更加深刻地体会到个人命运与民族、国家以及国际形势之间的紧密联系。这一年，仿佛是一个重要的转折点，促使人们反思与前行。
在这难忘的一年里，人们更怀念马拉松运动的精神可贵。
坚持与毅力：马拉松是一项长距离的耐力运动，要求运动员在比赛中保持持久的毅力和决心。无论是在训练还是比赛中，能够坚持到最后的人，才是真正的胜利者。
团队与友谊：虽然马拉松是个人项目，但许多赛事中，跑者们相互鼓励、支持，体现了团队精神和友谊的重要性。
健康与生活：马拉松倡导健康的生活方式，强调身体锻炼的重要性，鼓励人们关注自身的健康。
超越自我：马拉松鼓励人们不断挑战自己的极限，超越自我。每一次的训练和比赛都是对自我能力的检验和提升。
随着2024年只剩下不到30天，我们即将迎来2025年的蛇年。这一年不仅是“十四五”规划的收官之年，更是“十五五”规划筹划的关键时刻。
在这即将辞旧迎新的岁月里，要深刻牢记马拉松运动带给我们的深刻启示：
健康体魄与清醒头脑：马拉松强调身体健康的重要性，同时也需要运动员在比赛中保持清醒的头脑，合理安排策略和节奏。
激情与耐力的结合：在奔跑的过程中，激情是推动力，但只有持续的耐力才能让我们完成整个过程。
坚持就是胜利：马拉松教会我们，只有坚持到最后，才能收获成功。半途而废不仅是对自己努力的辜负，也是一种逃避。
面对挑战的勇气：马拉松的每一步都充满挑战，面对困难时，勇敢迎接并克服它们，才能实现自己的目标。
因此，面向未来，“逆水行舟，不进则退”。在浩瀚的大海中，我们已经踏上了奔向未来的征程，心中永远扬起风帆，期待黎明的朝霞映红碧海云天。
2024年12月2日
