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“哎呀，我这两天怎么走路越来越没劲儿了呢？”
入冬后，64岁的齐大爷总觉得腿脚无力，每天早上去公园散步，没走多远就要坐下来歇歇。
不少人把这看作是衰老的一个标志，认为上了年纪后出现这些症状是一件很正常的事。
不免自嘲：年纪大了、骨头脆了、变“小老头”、“小老太”了！
其实是因为骨骼中钙质的流失没有得到有效控制！
过了35岁之后，人体的骨量就开始哗哗哗地流失……
特别是绝经后女性，骨量下降迅速！
如果不注意及时补充，原本致密的蜂窝状的骨骼，疏松的像玉米棒一样，一掰就断……
小厨外婆去年冬天摔了一跤，到现在膝盖还隐隐作痛，走路也不像以前利索！
68岁的周大爷，弯腰拿水时意外摔倒，检查发现胸椎骨折。
“伤筋动骨一百天”。
老年人养的时间更长，长期卧病在床，引起并发症更危险！
所以一定要抓紧补钙！
国医补钙方
国医姜良铎姜老也在节目上说过，人老了动不动就骨折，赶公交车的时候、走路被小石子绊倒的时候……
而中医说的黄瓜籽，得是老黄瓜的种子。
摘自《中华本草》
黄瓜籽，味甘无毒，入归脾、胃、大肠经。主骨折筋伤，调五痨七伤。
姜老建议将黄瓜籽粉加在牛奶，或者稀饭中搅拌均匀食用，轻轻松松就能补钙。
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是纯黄瓜籽粉经过低温破壁而成，不含糖、香精、色素等，配料表只有天然的黄瓜籽，中老年人可以放心喝。
粉质浅黄，颗粒有油脂感，随手冲一杯，飘着黄瓜淡淡的香气，清新自然。
国家规定每100g食物（固体）含有240mg称之为高钙。
经过第三方检测，这款黄瓜籽粉每100g含钙量高达361mg。每天喝一杯，轻轻松松补钙。
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产自长白山的补钙妙方
而这款福东海黄瓜籽粉采用纯黄瓜籽粉，低温破壁，粉质浅黄，颗粒有油脂感。
1kg籽去壳除尘仅得0.7kg粉，都是浓缩的精华。
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给家人补补钙
准妈妈们更是要多补钙
这款黄瓜籽粉，每百克含有361mg植物钙、10.9g蛋白质和丰富的矿物质、硫胺素、核黄素。
更值得一提的是，钠含量只有10mg，几乎可以忽略不计。
钠可是个偷钙专业户，好不容易吃进去的钙，因为钠含量超标，没有吸收可就亏大了。
所以选择这款黄瓜籽粉，可以说是事半功倍！
吃起来也是的方便很，一瓶有600克，每次取20克，用150毫升的温开水冲泡开，搅拌均匀即可食用。
注意：纯黄瓜籽粉含有大量粗纤维，是不可溶性膳食纤维，对肠胃也好。
同事小王就给自己爸妈和儿子都买了几盒，连乳糖不耐受、喝不惯牛奶的王妈妈也能喝！
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