八卦掌的“体”与“用”是其核心理念，涵盖了哲学、武术技巧及实战应用的深层意义。以下是对这两个概念的详细解释：
八卦掌的“体”
哲学基础：八卦掌的“体”指的是其内在的、本质的、最根本的原理和状态，与“用”相对，后者是“体”的外在表现和变化。
武术技巧：在八卦掌中，“体”体现在其基本的姿势、呼吸控制和力量运用上，如正确的腰部下沉、尾闾上提、腹部宽实等，这些都是构成强大身体基础的关键要素。
八卦掌的“用”
实战应用：八卦掌的“用”则侧重于其在实际战斗中的应用，通过一系列的动作和技法（如推、托、带、领、搬、扣、截、拦等），实现身体和力量的高效转换和利用。
技巧细节：每种技法都有其独特的动作和呼吸配合，如“推”法强调双手的协同使用，而“带”法则要求通过身体的跟随和旋转来带动对手。
综合应用
内外合一：八卦掌强调“体”与“用”的合一，即通过内在的“体”的修炼，达到外在的“用”的自由和高效。这种内外的合一，使得八卦掌不仅是一套武术，更是一种生活哲学和健康方式。
通过深入理解和练习八卦掌的“体”与“用”，不仅可以提升武术技能，更能在精神和身体上达到更高的和谐与平衡。（小编注：本期内容来自网络AI，也有一定的道理！）
