摘编|八卦掌的三宝

文化   2024-11-01 23:00   天津  

第一宝为攻防谋略。

八卦掌不同于其它拳种直来直去的行动轨迹,而是以圆圈的走转作为攻防谋略,如逢强走转,避正打斜,式无定式,势无定势,有影无形,脱身换影,得机得势,返身回攻等均属于高超谋略,是其区别于其它拳种的明显特征。

民间俗语:“形意三年打死人”、“太极十年不出门”,三种拳术的攻防谋略各不相同。形意拳行动轨迹为直来直去,以切中门为主,故称“形意正中”。太极拳以防守避让、不招不架和顺带借力打力为主,以空出打击距离、待对方旧力已尽新力未出之际再进行顺势打击,称之为“太极中空”。八卦变中,八卦掌的思想理念与策略是“变中”为好,我时时变换中门,使对方打击无“门”,逢强走转、式无定式、浑身是圆、处处是空、六合迸发。

第二宝为内劲功力。

八卦掌是内外兼修的拳种,所有动作都离不开“意、气、力”的运用。所谓意就是思想或想做什么、所谓气就是气在体内的流动、所谓力就是有意识的用劲。初练八卦掌应学会习惯性用力,变僵力为巧力,用最小的力把掌送到应到的位置。“力气”二字说明,双方技击不仅用力而且用气,只是力表于外而气行于内。腰部是气与力转换的核心,气贯穿于腰的旋转之力、肩的前送之力、掌的击打之力。八卦掌威力的大小不仅取决于内气充足,功架也很重要,好的功架能保证身体重心的动性平衡,利于内功的爆发。

三宝攻防技法。八卦掌技法原理总结为四个字:八要九论。

通过表1和表2分析得出,八卦掌要求扣膝、收胯,重在保持步如趟泥、身如拧绳、转如磨磨。

八卦掌功法内涵丰富、技法多变、招招相扣、式式连环、运动不息、变化不止。八卦掌有单练、对练和散打等形式。八卦系统所有器械有刀、枪、剑、棍等,有鸳鸯钺、鸡爪锐、风火轮、判官笔等短小的双器械,练法仍体现随走随变、械随身走、身随步换、势势相连的特点。(小编注:本期内容摘编自网络,欢迎大家交流互动!)

八卦掌
百年武术世家,高子英传八卦掌。
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