每周食谱(5月20日-5月24日)

楼市   2024-05-17 19:36   广东  





星期一

早餐:青菜瘦肉汤面、鹌鹑蛋

早点:水果拼盘(苹果、黄肉油桃)

午餐:香米饭、红枣蒸鸡、芙蓉豆腐、蒜蓉甜菜心、番茄玉米龙骨汤

午点:披萨饼、供港壹号鲜奶


星期二

早餐:三鲜炒面、枸杞叶瘦肉汤、香甜玉米棒

早点:水果拼盘(玲珑小番茄、火龙果

午餐:香米饭、土豆焖排骨、丝瓜炒肉、木耳炒包菜、莲子猪肚鸡汤

午点:枣泥糕、供港壹号鲜奶



星期三

早餐:田园蔬菜粥、椰蓉卷

早点:水果拼盘(香蕉、蓝莓)

午餐:香米饭、马蹄蒸肉饼、三丁炒肉、清炒芥兰苗、粉葛赤小豆猪骨汤

午点:茄汁意大利面、供港壹号鲜奶



星期四

早餐:时蔬肉丸汤米粉、蒸红薯

早点:水果拼盘(夏橙、麒麟西瓜)

午餐:香米饭、圆椒炒牛肉、西红柿炒鸡蛋、清炒奶白菜、黄骨鱼豆腐汤

午点:肠仔面包、供港壹号鲜奶


星期五

早餐:排骨南瓜粥、水煮鸡蛋

早点:水果拼盘(哈密瓜、巨峰葡萄)

午餐:五彩炒饭、红焖鸡中翅、炒白菜苔、青榄龙骨汤

午点:核桃酥、供港壹号鲜奶


温馨提示

     请家长朋友注意给孩子们调整饮食习惯,留意幼儿园公示的食谱,增减在家进食的食物种类,保持适当运动,多喝水,少喝饮料,均衡膳食,做个健康小达人!



核心文化

眼中有光 心中有爱

有温度 有故事


编辑:郭向芳

图文:贺利云

审核:温晓丽



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