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霜降过后，气温骤降，
昼夜温差明显增大，
相关人群发生心脑血管意外的风险
也随之增加。
2024年10月29日是第19个
“世界卒中日”
今年的主题是
真实案例
脑卒中俗称“中风”，
是急性脑血管病引起的局部脑功能障碍。
我们的大脑仿佛一台精密的电脑，
依靠持续稳定的电流来正常运行，
当发生脑卒中时，
就好比电脑的电源线被意外拔除，
整个系统的运作便会突然中断。
脑卒中具有发病率高、
死亡率高和致残率高的特点。
如果救护不及时，
脑卒中可造成无法逆转的损伤，
严重者甚至可引起死亡。
脑卒中可以分为
缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。
缺血性脑卒中最常见，
是由于血管堵塞导致——
就像是自来水管被堵住了，
水流无法通过水管；
而出血性脑卒中则是由血管破裂引起——
像是水管破裂漏水了，
水流得到处都是。
脑卒中多见于老年人，
近年来有年轻化趋势。
它发生的的危险因素众多，
包括高血压、高血脂、
糖尿病、心脏病等慢性疾病，
这些疾病会导致
给大脑供电的“电线”老化、损坏，
积累到一定程度，
就会突然“断电”
——引发脑卒中！
此外，不健康的生活方式，
如吸烟、酗酒、缺乏运动等，
也是导致脑卒中的重要因素。
因此，
控制慢性疾病和改善生活方式
是预防脑卒中的关键措施。
脑卒中的常见症状包括
面部、手臂或腿部
突然出现的麻木或无力感，
尤其是仅限于身体的一侧；
意识突然变得模糊，
以及说话或理解语言的困难；
视力突然出现问题，
例如眼睛看东西变得模糊不清。
难平衡（Balance）、看不清（Eyes）、面不正（Face）、臂不平（Arms）、语不灵（Speech）、及时求救（Time，拨打120）。
主要包括以下几点：
首先要维持血压、血糖
和血脂在正常范围内，
并且要戒烟、限制饮酒、
保持饮食均衡，
坚持规律运动、维持健康的体重。
只有做到这些，
我们才能对大脑的“电线”
进行良好的维护和保养。
“时间就是大脑！”
脑卒中后的急救应是分秒必夺的。
牢记以下“一呼两勿”：
一呼——立刻拨打急救电话！
两勿——除非医生特别吩咐，
切勿给予脑卒中患者任何药物！
除非现场环境存在危险，
否则尽量勿搬动患者！
在等待救援时，
我们还可以做些什么呢？
首先，可以轻声安慰患者，
尝试让患者保持平静；
同时，确保空气流通，
避免拥挤和噪音；
此外，患者若有呕吐，
应将他们的头部偏向一侧，
以防止呕吐物呛入气管引起窒息。
在确保安全的前提下，
还可以适当抬高患者下肢，
以促进血液循环。
还应注意观察患者的病情变化，
如意识水平、说话能力、肢体活动等，
将收集到的信息及时告知急救人员，
以便他们能够更快地评估患者状况，
采取相应的救护措施。
请回答以下几个问题，
以评估您的中风风险。
每个问题后都有相应的选项，
请选择最符合您情况的选项。
如果您选择的大部分为A选项，那么您的中风风险相对较低。
如果您选择了多个B或C选项，那么您的中风风险可能为中度或较高。
如果您选择了多个C选项，特别是与高血压、糖尿病、吸烟和缺乏体育锻炼相关的问题，那么您的中风风险可能较高。
不管您的风险程度高不高，
都应该保持健康的生活方式，
包括均衡饮食、规律运动和避免不良习惯。
如果您发现自己的风险较高，
请务必咨询医生，
进行进一步的检查和评估。
大脑健康，行动无碍，
生活能自理，人生才精彩！
让我们一起预防脑卒中吧！
吉祥
诊疗特长：在抢救急性呼吸衰竭、心力衰竭、中暑、溺水、药物中毒、心律失常、心肌梗塞、异物窒息、休克、心跳呼吸骤停等急危重症方面，具有丰富的临床经验。
