一到假期，父母们不用接娃送娃了，孩子不用早起上学了，这是一段大家都感觉身心放松的时期。

但是父母们必须注意的一点就是，现在电子产品实在诱惑力太大，夺走孩子的注意力轻而易举。这也让父母们感到重重“危机”。

孩子没有了课堂纪律的约束，更容易沉迷于动画，游戏和短视频里。更值得警惕的是，孩子的懒惰和懈怠，一旦像钉子一样扎根，以后想要拔除，就很难。

当然啦，我们也不能要求孩子现在就保持很好的自控力，毕竟大人也不是每时每刻都能做到。

习惯的养成需要一个过程，这个假期就是一个很好的契机。

寒假和暑假不一样，暑假可以直接按照时间顺序来安排学习和生活，寒假有一个盛大的节日——春节，所以必须按实际情况来单独安排。

按理，本来刚结束了紧锣密鼓的复习和考试，假期开始应该让孩子放松放松，但是由于春节的特殊性，如果此时过于放松，春节后更会无心学习。

所以，在假期第一周，趁着学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，应以学习为主，完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。

到了腊月二十八，年味儿已经非常浓了，在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在大扫除，置年货，非常热闹。

这个时候，孩子会无心学习，可以让孩子尽情享受过年的欢乐气氛。

年前孩子与父母一起置办年货，年后走亲探友，感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。

过了正月初六，年味稍微淡了，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。

这时候，就不能让孩子放纵自己，还沉浸在过年的欢乐中了，应该收收心，回归正常的学习状态，为开学做准备。

主要任务是调整作息时间，尽快适应学校的作息时间；检查寒假作业，没完成的作业尽快完成；预习新课，为新学期的学习做好准备。

除了安排学习计划，也要注重劳逸结合，与孩子一起舒展身心，孩子的假期，也能过得充实而快乐。

当你仔细观察一下周围就会发现，身边那些坚持运动的人，他们就算做别的事情也特别有规划和效率，这可能就是运动带来的能量。

而且爱运动的人，总给人一种元气满满的感觉。

身边有位爸爸，每天都会带儿子慢跑一小时，俩人边走边聊，强身健体的同时又能增进父子感情，很令人佩服。

很多父母会担心孩子冷，寒假就让孩子宅在家里。当孩子待在家里一天，你让他做什么呢？好像除了玩手机，看视频，也没什么可供消遣的了。

孩子天性就是爱亲近自然，不让他去外面释放，孩子的需求得不到满足，肯定要闹脾气。

卡尔·威特说过：“照我看，孩子的不良行为因为孩子充沛的精力没有正确的释放途径造成的；我建议多带孩子去接触大自然；这样，他们就顾不上干坏事了；而且，在接触大自然的过程中，孩子的心灵也会变得善良和宽厚；所以，大自然不仅带给孩子健康的体魄，也让他们的精神更加旺盛。”

孩子沐浴在自然里，感受花草树木的呼吸，对他的心灵感知力，视觉观察力，都大有裨益。而且好多孩子近视，就是因为户外时间太少了，多晒晒太阳，看看绿色，也是对眼睛最有益的防护。

运动的方式也多种多样，比如跳绳、打打羽毛球，散步，跑步，这些都是很好的方式，就近选择最容易进行下去的就好。

关键在于坚持，这就需要父母的带头作用了，陪着孩子一起完成。当运动的好习惯建立起来之后，孩子会感受到自律带来的超强幸福感。

对于求知欲望和好奇心都旺盛的孩子来说，多读一些书，不仅开阔眼界，增加知识面，陶冶身心。潜移默化中，对于孩子学习各类学科，也能帮助打下很好的基础。

孩子的专注力，理解力和思维力都会有所提升。最重要的是，这个好习惯养成后，腹有诗书气自华，孩子的谈吐和气质都会变得不一样。

有位老师提到班级里的一个女孩，作文写得文采斐然，跟女孩平时喜欢阅读有很大关系。假期里女孩都会写一个读书小计划，因为都是自己喜欢的书籍，兴趣浓厚，读了很多。

每次开学，写出来的作文，都能让老师眼前一亮，说她的水平，其他孩子都望尘莫及了。

阅读的好处实在是太多了。著名教育家苏霍姆林斯基说：“让孩子变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读”。

不过有很多孩子一到假期里，是很少会自主去阅读的，视频，动画有声有影，更能攫取他们的注意力。

这就需要父母做好一个引导，尽可能让孩子尝到阅读的甜头，再一步步内化为习惯。

我觉得一个很好的方式就是：带孩子去图书馆。因为在安静的氛围里，没有干扰，更容易专注。

当然，当孩子喜欢上阅读以后，在哪里读都没关系。

还有一点值得注意，我们不要否定孩子的阅读兴趣，不要打乱孩子读书的节奏，不要觉得孩子读的书跟学习无关，就阻止他。

不要苛刻的要求读一本书就要有现实意义，这是抹杀读书乐趣的大忌。

不带功利性，尊重彼此的兴趣，读书的热情才会迸发出来。

父母在家里也可以给孩子做出一个好榜样，营造浓厚的读书氛围，让知识浸润孩子的生活。

在我们学校北面新开的四馆一院其中就有图书馆，还有文化馆、博物馆及档案馆可以打卡，

家长们可以带着孩子到那里逛一逛，感受一下别样封丘。

新的假期，意味着一段学习内容的结束，同时开学后，新的内容也会接踵而至。假期是一个很好的承上启下的时期。

如果孩子能够在这个相对比较闲暇的时间，把之前学的旧课复习一下，温故而知新，这样之前遗忘的很多点能串联起来。

温习旧知识，也是一个查缺补漏的过程。知识点之间都是有紧密联系的，比如数学里的各种式子，从简单到复杂。

如果孩子今天没有弄明白一个公式，明天又听不懂另一个，时间长了，孩子的学习积极性会大大削减。邻居家的一个男孩，数学学得很痛苦，父母都以为原因是孩子上课不认真听，其实还真是误解了孩子。

他花费了很多时间在数学上，但是因为孩子之前的基础薄弱，听课颇为吃力，又怕父母责怪自己，也不敢说是自己没有听明白。

妈妈意识到自己的做法不妥后，就帮着孩子一起分析症结所在，孩子最近学数学能看到脸上有笑容了。把不懂的地方先弄懂，把以前不会的搞明白，磨刀不误砍柴工。

拿出一些时间来复习旧课，如果还有多余时间的话，把下学期的新内容预习下，尤其是自己的薄弱学科提前看一看，能缓解开学后学习的焦虑情绪。

预习是一个很有效率的学习方法，老师上课不能照顾到每个孩子的需求。

如果我们哪一门学科不是那么的扎实，就会跟不上节奏，预习就能够让我们先有一个框架，对于重难点心里有数，学新的知识就不会那么吃力。

这个寒假，做好旧知识的巩固，重点补短板，做好新课的预备工作，开学后孩子的身心状态都会自信轻松很多。

学会做家务，打理好自己的生活，也是一个人从小要学会的基本技能之一。

之前观看新闻，有个租客要退房，房东一打开房间就着实被惊到了，里面堆满了外卖盒子和各种腐烂不堪的垃圾，连个干净能落脚的地方都没有，给人留下特别不好的印象。

打扫干净，保持整洁，既是对自己的要求，也是尊重他人的体现。自己独立做事情，帮着父母做一些力所能及的家务，带给孩子的自主感和幸福感，是父母代替不了的。

很多父母总想着孩子只要学习就好了，就不让孩子参与做家务，一些很琐碎细小的事情也要帮着做了。

剥夺了孩子体验真实生活的权利，不让孩子吃点苦，当孩子长大后，进入集体生活，总会感觉无所适从，自己就会产生很强烈的挫败感。

做家务也是一种学习活动。孩子在一餐一饭里，体会一蔬一菜的烹煮；在整理自己书桌里，懂得整洁的必要；在拖地打扫间，也能感受干净带来的愉悦感。

孩子从劳动中，学会了一个个新的技能，养出感恩之心，生命的体验是饱满充实的。这样等他进入社会，住进了自己的小屋，也能用自己的手艺照顾好自己，安顿好，打理好自己的小世界。

甚至孩子因为从小养成了家务技能，还能成为他人格魅力的一部分。比如能烧一手好菜，把屋子整理的井井有条，把自己装扮的清爽又整洁。

这样细微的闪光点，何尝不是加分项呢？

最后，不管是阅读、运动还是做家务，本来就是我们热气腾腾生活的一部分。我们应该趁着假期，让这些好习惯，也成为孩子生活的精彩部分。

看过一位绘本作家说，为什么孩子总是盯着手机看，因为他的选择太少了，手机就成了他生活最有色彩的一部分。

当我们给孩子其他的选择，丰富他假期的体验，多抽出时间陪着孩子一起看看外面的世界，孩子就不会整天抱着手机不放了。

来源：鸿鹄志优学堂/校长内参

孩子，丰富、刺激的游戏的确有趣，也更容易让我们获得快乐。

可是，千万别被眼前短暂的快乐所麻痹。

其实，越是能让你在当下感到痛苦的事，往往越能给你带来真正的价值。

学生时代，正是你努力读书、汲取养分、向上生长的黄金年华。

孩子，希望你记住：你为游戏买单，但游戏不会为你的人生买单；而你为读书买单，读书一定会给你意外的惊喜。

孩子，我承认，对于学生来说，成绩确实很重要。可是比起成绩，我更希望你能找到自己的心之所向。

有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。一个长久专注在自己爱好里的人，自然会在这些方面精于别人。

与兴趣共舞，人生永远不会孤独寂寞。

有时，我们太过于顺从他人，失去了自己的想法和判断。这样不仅会让我们变得没有个性，且也更容易失去自我。

心理学上，有一个“羊群效应”，指的是在一群羊中，一旦有一只头羊动起来，其它的羊也会不假思索地一哄而上。

孩子，我不希望你成为一只没有主见、随波逐流的羊。这个世界有很多种颜色，我希望你能有做自己的自由和勇气，去过自己想要的人生。

一个人想要走得更远，靠的不是美貌、不是金钱，而是人品。人品好的人，举手投足间都会让人倍感舒服。

一个人，能力好、人品好，是极品；一个人，能力好、人品差，是下品。

孩子，无论你今后走到哪里，都要记得：人品重如山。做事先做人，能力可以慢慢培养，但品行不端，会害人害己。

人生路上，总有一些不尽如人意的事。当你坦然面对缺憾，保持欣赏的眼光和包容的心态，生活就会充满阳光和色彩。

孩子，你如果挑剔、抱怨，生活处处都是瑕疵；你如果欣赏、热爱，人生处处是风景。

孩子，爱美之心人皆有之。我不反对你提升自己的外貌，让自己在人群中变得更受欢迎。

但我必须提醒你，如果说外表是一个人递出去的第一张“名片”，那么才华就是行走于世的最佳“利器”。

内心丰盈、人格独立、腹中有学识、心中有主见，才是一个人经久不衰的魅力。

我们在做任何事情时，当然希望能得到一个完美的结果，可是，如果没有获得好的结果，也没必要太过于灰心丧气，不妨从过程中找寻一下自己的收获。

任何事情，无论结果好与坏，努力的过程，都不应该被忽略。

来源：中国教育报

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