尊敬的家长朋友：
才感盛夏，忽而已秋！我们活泼可爱的孩子们即将解锁人生新身份，带着对爸爸妈妈的眷恋和对新环境的期待，走进骏威幼儿园这个大家庭。这是一个充满探索、玩乐与欢笑的旅程，对于孩子和家长来说都是一次重要的成长经历。
开学在即，如何让孩子快速适应幼儿园的生活呢？请您收下这份“入园攻略”，和孩子一起行动起来吧！
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，在玩耍过程中，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能: 和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。
所以，分离焦虑是非常正常和普遍的，各位家长无须太过担忧。另外焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，建议家长遇到这种情况可以自己先放松，然后再和孩子们一起慢慢调节过渡适应。
那么分离焦虑具体会有哪些表现呢？
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体缩在角落，或只黏着一个老师。
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。
情绪低落或是陌生的环境让孩子感觉不能随便吃陌生人的东西，容易表现为拒吃、拒喝。
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。小班幼儿的认识活动基本上是在行动过程中进行的，幼儿进入一个新的环境，生活经验缺乏，易受情绪影响，往往分不清现实和想象的事物，所以幼儿在回家时会给父母讲述与实际不符的事情。
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，这时候家长需要多准备几套换洗衣裤。
幼儿离开熟悉的环境，离开熟悉的人，短时间内没有结识新的小朋友，心里会害怕，恐慌，导致晚上回家大哭大闹，第二天不愿上幼儿园。
初次去到陌生的环境，没有信任的人陪伴，对于3岁左右的孩子来说，是非常没有安全感的。上幼儿园前，家长们要先给孩子们上一堂“心理课”，和孩子多讲讲幼儿园的事情，使其对幼儿园有初步的了解，降低他们对幼儿园的排斥感，帮助孩子更好地适应入园生活。
小朋友要在幼儿园吃饭、午睡、游戏……那幼儿园的生活究竟是什么样子的？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
通过公众号进一步了解幼儿园的环境、老师、趣味活动，一起讨论一下幼儿园里有什么好玩的，老师会带着宝贝们玩什么游戏……让宝贝充满参与感和期待，让孩子知道幼儿园是小朋友们的乐园，是学习本领的地方。
为避免孩子的不安全感，要让孩子感到“爸爸妈妈很爱我，老师也喜欢我。”在家里爸爸妈妈可以模拟在幼儿园，让孩子学会大声、清楚地用语言表达愿望：“我口渴了！”“我身体不舒服！”“我受伤了！”等等，如果身体不舒服或者受伤，能够说出具体的身体位置，比如：肚子、膝盖等，学会有事情和老师说。
家长培养孩子在固定时间和地点吃饭，不喂饭，鼓励孩子自己进餐。告诉宝贝不挑食，营养均衡才健康，养成良好的进餐习惯。
家长可在开学前引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，午休时间可播放轻音乐、故事伴随孩子愉快入睡。
如果您的孩子大小便还不能完全自理，那么从现在起就要有意识地训练他独立如厕的能力了。鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬和焦虑。
抓住每次换衣服的机会，学习认识衣裤的正反、鞋子的左右，学习穿脱衣裤和鞋子。记得鼓励宝贝：“哇！宝贝你真棒呢！”
培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要。家长平时可有意识地引导孩子做一些练习。
教会孩子几句话：
当感到口渴时说：“老师，我想喝水。”
当有尿意时说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时说：“老师，我想再吃一碗。”
当身体不舒服时说：“老师，我难受。”
鼓励孩子把自己的需求告诉老师。
各位爸爸妈妈是不是又紧张，又好奇，又担心，我的娃独自入园第一天会怎样？是没心没肺高高兴兴说再见？还是迷迷糊糊，不知所措？还是哭得最惨、撕心裂肺？爸爸妈妈如何应对？请收下这份新生入园家长准备篇，助力家长和宝宝一起顺利入园！
● 刚入园时，老师会不时地提醒。
● 过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。
● 对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。
●老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式帮助孩子入睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等
● 小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。
● 老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。
● 停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长请放心。
● 父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。
● 千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。
● 否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。
● 避免批评或否定孩子的分离困难。
● 例如，避免说“你真没用”或“不要你这样的孩子了”等气话。
这些话要多说：
“上幼儿园是因为你长大了，要学知识和本领了。”
“幼儿园是许多小朋友一起学习、游戏和生活的地方，幼儿园里朋友多、玩具多，很有趣。”
“上幼儿园就要离开爸爸妈妈，一个人跟着老师和小朋友一起，但到了时间爸爸妈妈会来接你。”
“上了幼儿园就要开始自己照顾自己，要自己吃饭、擦鼻涕、大小便和睡觉，如果有困难，老师会帮助你。”
另外，多给宝贝描述幼儿园的快乐生活，如幼儿园的新玩具、新伙伴，像妈妈一样的老师等等。
孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步。
我们只需要做到：
精心的准备，科学的引导，
宝贝们一定可以克服困难，
融入新的集体。
时光正好，我们在骏威幼等你，
一起开启人生美好新篇章！
编辑：许晓均
校对：张 靖
审核：王一明
