“幼”见开学季
“收心”有攻略
广州市花都区骏威幼儿园
亲爱的大朋友们、小朋友们：
大家好！
开学时间
2024年9月2日
返园准备
调整饮食习惯
假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
调整作息习惯
家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上幼儿园的状态。
加强安全意识
开学诸事，安全第一。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。
培养孩子自理能力
假期里，孩子容易依赖家长代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
心理暗示要做好
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。
假期结尾巧安排
在假期结束前的两三天，家长可以为孩子提供相对安静的“收心”环境，比如逛图书馆、书店、博物馆等，一起画画、做手工、亲子阅读等。一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情，为假期后的重新返园做准备。
温馨提示
1.请家长提前为孩子们晾晒床单被褥，并把其日常生活物品整理，幼儿入园时将其带入园内。
开学寄语
时光恰好
初秋相见
带着憧憬和希望
期待宝贝们回家
让我们再次相伴
共赴成长之旅！
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编辑：许晓均
校对：张 靖
审核：王一明
*图文来源网络，仅作公益科普传播，非商业用途，如有侵权，请联系删除。
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编辑：许晓均
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