文章转自微信公众号“郑州市第七人民医院”。
嗯～，简单来说，高压氧不仅对众多疾病有治疗作用，通过调节压力值，也可以达到很好的保健效果。这次，咱们先唠唠高压氧的保健作用。
高压氧保健是在一个在高压氧舱吸入超过1个大气压的纯氧的保健方法，即在高于一个大气压的环境中吸入高浓度氧的过程。
小贴士：
在合适的高气压下，氧气在机体中的溶解量会大大增加，是常压下的14到20倍。通过提高吸入气中的氧浓度，提高血氧张力、增加血氧含量，使组织内氧含量和储氧量相应增加，是一种有效改善、缓解和纠正机体缺氧状态的医疗措施，通过改善人体因为内因或者外因导致的缺氧症状，弥补人体内缺失的那一部分氧气，从而达到保健或者治疗的目的。
在日常生活中，高压氧保健对各类人群都有好处的。
高压氧可增强人体细胞的有氧代谢，有助于加强皮肤营养，减少黑色素沉着，淡斑护肤，使松驰的皮肤增加弹性，减少皱纹。还有助于改善毛囊，促进毛发生长，预防脱发。对微整形、美容手术后遗症治疗有奇效。
随着时代发展，电子产品的普及，低头族日趋增多，随之颈椎病的发病率也在逐步上升，针对这一疾病采取保守治疗的基础上配合高压氧疗法，效果显著。
有助于消除疲劳、提高智力和学习效率，明显改善体力不足、头昏失眠、记忆力下降、食欲不振等疲劳综合征。
医学实践表明，缺氧状态下，学生记忆力与计算能力明显下降， 高压氧能够迅速恢复血氧浓度，增强大脑供氧，提高学习以及考试能力。尤其是在中、高考复习期间，学生们由于长期看书学习而用脑过度，大多数考生不同程度出现头晕、爱打瞌睡、注意力不集中、反应慢、记忆力下降、进行脑力劳动时易疲劳等现象。导致这些现象的直接原因就是脑缺氧。因此，考前吸高压氧是十分有益的。
白领阶层的人长期处于空调环境下，门窗紧闭，室内氧气含量不足，氧缺乏严重，加之脑力劳动繁重，精神压力过高，易出现头昏眼花、反应迟钝、胸闷气短、疲劳、食欲减退、睡眠质量差的情况。经常定期吸氧可以减轻疲劳、缓解压力，保持旺盛精力，使工作效率倍增。
人到中年以后，大脑逐渐萎缩，记忆力、听力、视力功能逐渐衰退。定期、及时补充氧气，可以直接弥补由于生理功能下降所引起的供氧不足，抑制体内有害自由基对细胞的损伤，以保持身体各器官的正常功能。预防由于缺氧引发的各种中老年病，增强免疫力，改善血管硬化血液粘稠、血流速度减慢等状况，预防和治疗老年痴呆，增强视力、改善老花眼，维护身心健康，延缓衰老过程。
高压氧能提高身体组织中的氧分压，对全身各系统产生调节作用，促使机体能快速清理机体垃圾，调节人体内分泌，并有效地对大脑内主管睡眠的神经递质浓度进行双向调节，恢复动态平衡，缓解精神疲劳，失眠多梦，神经衰弱等状态。
