文章转自微信公众号“惠州市中心人民医院订阅号”。
氧是生命之源，氧是治病之本。衰老和许多慢性疾病大都与缺氧有关，纠正缺氧是众多疾病治疗中特殊的重要措施。以色列科学家陆续发表在权威杂志《衰老》上的多项研究证实，高压氧治疗能够逆转衰老的两个关键指标“端粒缩短”和“衰老细胞积聚”。定期高压氧疗，注重氧保健，努力将延缓衰老变为现实。
2020年11月，以色列特拉维夫大学和沙米尔医学中心的研究人员在国际权威期刊《衰老》杂志上发表了一篇文章，他们在研究中对35名64岁以上健康老年人进行3个月共60次的高压氧治疗，发现接受高压氧治疗后的老年人，血液中的免疫细胞的端粒（端粒缩短被认为是衰老生物学的金标准）不仅没有收缩，而且延长了38％，而衰老细胞的减少高达37％。
高压氧“SPA”为何如此神奇？
高压氧治疗（HBOT），顾名思义，是以氧气为药物，氧舱为给药容器的一种“绿色”治疗方式。通过在大于1.5个大气压的高压环境下吸入纯氧，以增加体内氧气的溶解量。
氧气是地球上绝大多数生物生存的基石，它在人体细胞能量代谢、细胞修复等也起着至关重要的作用。最新研究表明，在缺氧条件下，缺氧诱导因子积累并通过调节多种衰老标志物来导致细胞衰老。也就是说，慢性缺氧会加速我们的衰老。
所以，作为科学有效的补氧方式，部分科学家针对高压氧治疗进行了抗衰老的相关研究，其中以色列相关专家团队的研究指出：仅三个月的高压氧治疗就足以延长端粒，其速率远高于目前可用的任何药物干预或生活方式改变。这一全新发现备受大众关注。
高压氧治疗可应用于所有缺氧性疾病，一般推荐用于以下三类情况：
①急重症救治，如一氧化碳中毒、急性缺血、感染性疾病、神经系统疾病、心脏疾患、昏迷促醒。
②治疗与康复，如突发性耳聋、放射性组织损伤、坏死性软组织感染、糖尿病感染性溃疡、脓皮病、压疮、烧伤等。
③养生与保健，主要针对上班族、中老年人等亚健康人群，经常性感到疲劳、头晕、睡眠障碍、精神萎靡等人群，预防由于缺氧导致的亚健康状态，延缓衰老过程。
高压氧科医生黄宇珊提到，“我们在临床实践中发现，一些因疾病如急性一氧化碳中毒、颅脑损伤等前来我院行高压氧治疗的患者，多次治疗后，皮肤、气色有明显改善，脸上的座疮、晒斑或身上老年斑也淡了，这也印证了以色列研究团队的发现，说明高压氧在对抗衰老方面确实有积极作用。”
特别需要说明的是：由于细胞更新迭代需要时间，所以高压氧治疗达到足够的次数，才可以达到理想的对抗衰老目标。目前国内外普遍的推荐次数为40次至60次，每天一次，至少3个月的高压氧治疗时间。
