文｜爱吃饺子的陈奶奶
这次中秋我又“改革”了。
每次“改革”都意味着流血牺牲，让我想起沈腾那部电影《抓娃娃》，里面为了让孩子能锻炼坚强和独立，特意租了一栋老破小的房子，并谎称家里条件贫寒。
当然，放在现实真的挺夸张的。不过我也做过让老人与孩子隔绝这类的事情。
老人也爱喂饭，三四岁的娃就喂得有点胖，而且听取不了意见。
于是，只能采取物理隔绝，慢慢地孩子瘦下来，活动量大起来，肉眼可见的各方面素质提高了。
除了我以外，围绕在小六娃周围的成人们都不高兴。
太喜欢这种看不惯我，又干不掉我的感觉了。
这次中秋节不打算四处奔跑了，集中在附近让祖辈和娃儿一起吃一顿就算完事。
每次吃饭都是家长里短，小六娃都要昏昏欲睡了。（当然这也是一种亲情维系的方式）
可能对目前的青少年来说，真不如下两盘棋，或者打一场球。毕竟初二时间真的有限，有效放松更有意义。
改变固有的习惯是最难的。
说了半天，老妈还在里面绕着，埋怨我弄得这么复杂，过节都要折腾。
我也懒得解释了，毕竟这样做他们一时半会确实接受不了。
小六娃肯定高兴着呢，毕竟他是典型宅男，看会书，多睡睡觉，才是他要的假期生活。
为啥搞得这么复杂，随大流不好嘛？
初中时间有限，在节假日社交上做减法，在自主时间上做加法。
学习已经够累了，减少各种不愿意做的事情，就算滋养自己的心境了。
多做让自己快乐的事情，杀一盘象棋到半夜，准备某一年启动征战象棋大师计划。
不断做减法，才能有时间去思考人生成长。
每天控制饮食，加上力量训练，有氧运动，陆陆续续瘦了4-5斤。
对于自身的观察，不想过多关注体重，把重心放在身体局部塑型上，至少达到穿衣显瘦就行。（体重算是小基数）
中秋节在饮食上稍微放纵一下，目的为了下一轮更好地坚持。
晚上保持一定的饥饿感，让头脑更清醒，思路更敏捷，真的是意外之喜啊。
力量训练不断上难度，和学科不断挑战舒适圈，异曲同工。
虽然练得时候龇牙咧嘴，不过这样才能有效果。
最后祝大家中秋快乐！
