只有一根弹力带,在家怎么练全身?
那简直是小意思,快戳视频跟赛普健身刘倩院长学起来!
人生不设限,改变不嫌晚!如果你也想学健身、或加入健身行业成为职业教练,想了解更多健身知识、赛普课程、优惠信息等,立即扫码或点击阅读原文即可咨询客服小姐姐~