为什么过年的时间过得这么快？
各位，在过年的这段时间，是不是经常听到人们说一句话：时间过得真快？
今年大年初八，人还没有起床，窗外就已经一阵阵鞭炮声响起，噼里啪啦，噼里啪啦。每年过年到这个时候，工厂、店家等都会选择这个时候开门大吉。从今天开始，这些多企业、商家都纷纷结束过年的假期。用大家流行的话来说，那就是开始回归“搬砖”了。
突然之间，的确让人感觉到时间真的很快。这不，才开始走亲戚呢？怎么就要上班了呢？
儿子过完年虚岁十岁，他也经常纳闷：为什么时间过得这么快啊？于是，我就反问他：你觉得什么时间会过得特别快？什么什么时间过得会慢一点？他不假思索，一口而出：自己喜欢做的事，时间过得快；自己不喜欢做的事，时间过得慢。
是呀！过年、放假等这些时间，可以做自己喜欢做的事情，自然就过得快。而到了上班、上学，似乎是为了别人去做的事情，于是就觉得特别忙。甚至，在有些人心里世界上最远的距离，还不是天涯海角，而是从星期一早上到星期五下午的这段距离呢。为什么同样是一个星期的时长，在同一个人身上感觉会有如此不同呢？这当中究竟是什么在起作用？
回到时间的现场，我们不难发现过得快是因为我们沉浸在某一种持续的状态中，比如沉浸在三五好友旅行的状态，沉浸在寒冷的冬天一边晒太阳，一边和亲戚朋友打牌的状态。在这些状态中，我们不需要刻意而为，就可以沉浸其中。这种沉浸很容易让人忘掉自我，从而忘掉时间的存在。因此，当我们从这个状态里出来的时候，就有一种天上一天人间一年的感觉。
反之，我们觉得时间慢，是因为我们没有沉浸在某一种持续的状态里。比如待在房间里，没有坐多久就想着要出去玩；又如拿起书，立马想着手机里在哪里。这种时候，总是觉得自己不够安定，很难让自己静下来，不知道把自己放在哪个状态里是合适的。因此，来来回回折腾，就感觉时间很慢。
如此，我们就发现一个人感知时间的快慢，取决于他是否沉浸在某一种持续的状态里。这种快慢与过年，与假期没有关系，如果一个人始终可以让自己处在某种持续的状态里，他就会感觉到时间很快，日子很充实。我们如果琢磨了这背后的原因，或许就可以让我们过得不那么急躁，不那么煎熬。因此，我们要想方设法，让自己沉浸在某一种持续的状态里。
可是，这说起来简单做起来难呀。
从放寒假开始，我每天起床的第一件事，就是读书。我发现找一本自己喜欢的书，这是一种让自己沉浸在持续阅读状态里的最好选择。一本书读起来有趣，读起来有收获，读着、读着，自然就会沉浸其中。当然，这也是可以做一点点刻意训练的。不过，我相信每一个人都应该有自己喜欢的某一类书，或者杂志。找到自己喜欢的，就去囤起来，当我们沉浸不下来的时候，就拿这些书来阅读。
平日里，我也经常会遇到一些时候无法沉浸在某一种持续的状态里。于是，我就会打开腾讯视频寻找电影。一般而言，一部电影就足以让我们沉浸一个半小时以上。有时，尽管是排队的几分钟，我也会感到等待时间很长。而这时，只要打开它，就可以看其中的一部分。突然间，就觉得时间过得很快。因为电影，的确很容易让我们持续沉浸一种状态里。
对，我说的是电影，不是连续剧。至于两者之间的差别，每一个人都可以自己判断。
当然，运动也是有这样的效果。有时候，我自己不在状态里，就索性选择运动。戴上耳机，打开一个课程，就可以在小区里、跑道上一圈一圈地走。你会发现，平时不喜欢走路的自己，因为听课程的缘故而喜欢走路了；你还发现，平时没有时间听课的，结果因为走路而有了时间。于是，这一段本来是无法沉浸持续状态的时间，反而因为运动而变得可以沉浸其中，让时间流起来。
对于我而言，还有一个动作可以让自己沉浸在某种持续的状态里。那就是写东西。只要想写了，坐在电脑前就可以坐上一两个小时。这一两个小时里，完全沉浸在其中，最怕有人来打扰。甚至，有时家人跟我说话，我都会感到很恼火。因此，只要一打开电脑码字，时间就变得飞快。
当然，每一个人的兴趣爱好都不一样。但是底层逻辑都是一样的，只要沉浸在持续的状态里，时间就会变得很快。如果长期训练自己，那么一个人对时间的感知，就不只是觉得过年的时间才这么快。其实，每一天都觉得很快！
看，写到这，日头已经高照。
