点击蓝字关注我们
冬天的寒冷和干燥气候容易导致人体上火,出现口角生疮、喉咙不适等问题。而在年底的聚会中,大家总是会准备多道菜肴,可是油腻的食物会给肠胃带来负担,因此在这个时候,我们需要选择一些清淡的食材来减轻肠胃的负担,而黄瓜就是一个非常好的选择。
本期《津津有味》为您精心筹备了一场脆甜黄瓜的美食!民间高手关阿姨亲临现场,传授天津地道老味木须肉的秘诀,肉香四溢,黄瓜清甜,唤醒儿时记忆里的那一抹纯粹与满足!特邀专业厨师姜波,带来快手好菜——美食肉片炒金钱黄瓜,刀工精湛,火候独到,每一口都是对食材本味的极致追求,快节奏的现代生活中也能轻松享受的美食艺术!更有特色黄瓜鸡蛋水饺,创新融合,清新不腻,饺子皮薄馅鲜,每一口都是对味蕾的温柔抚慰,重新定义您的餐桌风景!三道佳肴,各具风味,不仅满足了视觉与味觉的双重享受,更是对天津美食文化的深情致敬。
锁定本期《津津有味》,让我们一同品味这份来自天津的脆甜诱惑!
肉片炒金钱黄瓜
1、黄瓜顶刀切硬币厚的圆片,用盐腌制约30~40分钟;
2、五花肉切骨牌片;
3、起锅烧油,下入黄瓜片煸炒至黄瓜上绿,盛出备用;
4、锅中加葱姜煸炒出香味,下五花肉,炒出焦边,下酱油,加少量清水焖煮,待汤汁收浓,下煸好的黄瓜片,盐味胡糖调味,淋入香油,即成。
天津版木须肉(关阿姨)
1、将净瘦猪肉切成片,控干水分,肉里面加盐、胡椒粉、料酒,生抽抓一抓,粘手即可,放入1/3蛋清继续抓,放入干淀粉再抓匀,放食用油,放旁边备用
2、胡萝卜、黄瓜都切成菱形片,打三个鸡蛋(和腌肉剩下的鸡蛋)一起打散,加入水淀粉,备用
3、热油下入肉片,锅中打散盛出,放入鸡蛋转圈煎成大片,炒熟定型盛出
4、锅里少量底油加入葱姜,放黄瓜胡萝卜翻炒,放木耳翻炒均匀,放肉片鸡蛋,调味放生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖,大火翻炒
5、翻炒差不多加入水淀粉,出锅前放入蒜末,锅边儿醋,一点点食用油淋在菜上,出锅完成
黄瓜鸡蛋水饺
1、提前1天自制焖子(清汤1斤,盐15,白糖25,鸡12,味20,胡椒粉3,老抽15,十三香5,香油50,姜末10,清水250,绿豆淀粉125);
2、黄瓜擦丝,加盐腌制30~40分钟;
3、起锅烧油,下入鸡蛋,炒制成熟,捞出备用;
4、焖子切丁,加入到黄瓜丝中,加入鸡蛋,加盐、味、胡、糖调味,下入葱姜,搅拌均匀,包成饺子;
5、起锅烧水,水开下饺子,煮熟即成。
天视 i生活
感谢关注