二十四节气特别节目:小寒养生 温寒升阳

美食   2025-01-01 10:44   天津  


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都市频道

《健康直播间》

首播:1月2日(周四)

15:25

重播:1月6日(周一)

10:30


弘扬中医养生与治未病文化,传播节气养生健康知识,今天继续我们《健康直播间》联合天津市卫生健康委员会中医处策划推出的“24节气养生系列节目”。眼下我们已经进入了一年当中的第23个节气——小寒,俗话说“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,在这数九寒天的时节,我们应该如何科学养生呢?

小寒这一时节需要警惕哪些高发疾病?又该把握怎样的养生关键呢?日常生活中吃些什么可以更好地顺应时节、滋补身体呢?对于身体相对比较娇嫩的儿童来说,是否也有适合的按摩方法呢?



本期节目特别邀请天津中医药大学第二附属医院康复科科主任、主任医师王艳国聊聊“‘小寒养生 温寒升阳”的话题。精彩内容,敬请关注。









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