有多项科学研究发现，补充NMN后使得体内的NAD+水平提升，能够为细胞提供能量，提升免疫力，加速组织修复和再生，从而使人体保持健康状态，延缓机体衰老。今天我们来详细聊聊机制！
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免疫系统的构成与工作原理
免疫系统是人体防御外界病原体入侵的复杂系统，主要由免疫器官（如胸腺、脾脏、淋巴结等）、免疫细胞（如T细胞、B细胞、巨噬细胞、NK细胞等）和免疫分子（如抗体、细胞因子等）组成。
当病原体（如细菌、病毒等）入侵人体时，免疫系统会启动一系列防御机制。首先，先天免疫系统的细胞（如巨噬细胞）会识别并吞噬病原体，同时释放细胞因子来激活其他免疫细胞。
接着，适应性免疫系统的T细胞和B细胞会被激活，T细胞通过识别病原体抗原并直接杀伤被感染的细胞，B细胞则会产生特异性抗体，这些抗体能够结合病原体，帮助免疫系统清除它们。整个免疫系统的正常运作需要多种细胞和分子之间的精确协调。
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NMN在细胞层面的基础作用
NMN作为NAD +的前体，在细胞内发挥着关键作用。NAD +是细胞内众多酶的辅酶，参与多种重要的生物化学反应。
在细胞代谢方面，NAD +参与能量代谢过程，如线粒体中的氧化磷酸化，它能够帮助细胞将营养物质（如葡萄糖、脂肪酸等）转化为能量（ATP）。
同时，NAD +在DNA修复过程中也很重要，它可以激活聚ADP - 核糖聚合酶（PARP），用于修复受损的DNA，维持基因组的稳定性。这些细胞层面的功能对于免疫细胞的正常生存和功能发挥是不可或缺的。
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NMN增强免疫力的具体机制
激活免疫细胞代谢
免疫细胞的正常功能需要足够的能量支持，NMN通过提升NAD +水平来增强免疫细胞的代谢能力。例如，在T细胞活化过程中，NAD +参与T细胞代谢重编程，促使T细胞从静止状态转变为活跃的增殖和功能执行状态。
这种代谢重编程能够为T细胞提供足够的能量，使其更好地发挥免疫功能，如更有效地识别和杀伤病原体感染的细胞。
促进免疫细胞增殖和分化
NMN有助于免疫细胞的增殖和分化。以B细胞为例，适当的NAD +水平可以促进B细胞的增殖，使其产生更多的浆细胞，进而增加抗体的产生。
同时，NMN还可以调节免疫细胞的分化方向，例如引导造血干细胞向免疫功能更强的细胞类型分化，增加免疫细胞的数量和多样性，从而增强免疫系统对病原体的识别和应对能力。
调节免疫细胞的信号通路
NMN可以调节免疫细胞内的信号通路。例如，NMN通过激活SIRT1（去乙酰化酶）来调节免疫细胞中的炎症信号通路。在炎症反应中，SIRT1可以抑制促炎因子的过度表达，避免炎症反应失控，同时促进抗炎因子的产生，维持免疫平衡。
这种平衡对于免疫系统的正常运作非常重要，因为过度的炎症反应可能会对自身组织造成损害，而抗炎反应过强又会导致免疫系统无法有效清除病原体。
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相关研究
2016 年，华盛顿大学医学院今井真一郎教授率领的研究团队对小鼠进行了口服NMN 的长期实验证实能够改善免疫功能。
2020年4月20日，哈佛大学医学博士Robert Huizenga与西达塞纳医学中心联合发布报告，整体免疫水平提升。
