越来越多的人意识到了骨科术后康复的重要性，手术虽然能够解决结构上的主要问题，让我们的关节恢复正常的解剖结构，但手术并不能让我们直接恢复日常生活能力和运动的能力，如步行、上下楼梯、跑步等能力，而康复训练可以。
越来越多的人在出院后选择到康复科或专业的康复机构进行系统的康复，这是一个很好的选择，但很多人却忽略了特别重要的术前康复。
今天小编将和大家分享术前康复的重要性， 有需要的朋友往下看看吧！
术前康复，简而言之是在进行手术前进行系统的康复训练，以加速患者术后康复,达到更好的康复效果。
已有研究表明，术前康复锻炼可以增加骨科患者的锻炼依从性,减少术后并发症,有利于提高治疗效果,值得临床推广应用。
★减轻肿胀和疼痛
在肢体损伤后会出现肿胀，主要是因为在损伤过程中，由于血液渗出，炎性因子分泌，会导致关节腔内液体堆积。
在术后肿胀加重，是因为在手术过程中，伴随着组织被破坏和被修护，也会有液体渗出。
肿胀会抑制肌肉发力和影响关节活动度，降低康复的速率，因此，如果在术前就进行消肿处理，能有效减轻术后肿胀程度，将促进术后的康复训练。
★活动度改善
肢体受伤之后，会因为制动产生关节粘连，进而导致活动度下降。术后会因个人体质或手术性质而出现粘连，如瘢痕的形成。
术前活动度的缺失，会造成术后下角度进程的缓慢和痛苦。
因此，为了避免上述情况的出现，术前需要适度的膝关节活动度训练以减少制动。
★激活肌肉
肢体肿胀和疼痛会抑制肌肉发力，再加上长时间的制动，会致使肌肉萎缩，力量下降。
我们一切功能表现都离不开力量，走路、上下楼、跳跃等都需要肌肉有力量才能完成。
术前肌肉练习，能最大程度减少肌肉萎缩，加快康复进程。
✓拐杖和支具使用学习
术后早期，患肢还不能承重。若患处在下肢关节，需要学习拄拐杖或坐轮椅的相关知识，防止摔倒。
✓物理因子治疗
通过物理因子治疗改善局部肿胀，加快炎症代谢。如可使用超短波进行治疗。
✓活动度改善练习
通过主动或被动活动增加关节活动度。
✓肌肉力量激活练习
佩戴神经肌肉电刺激下进行力量训练。
✓本体感觉练习
关节本体感觉在关节受伤后，本体感觉会减退，关节功能恢复会变慢，二次损伤的风险也很高。术前进行本体感觉训练，术后康复会更快地恢复膝关节的功能稳定性，加快速康复进程。
✓手法引流
通过手法处理，促进淋巴回流，减轻肿胀。
虽然现在很多人都意识到了康复的重要性，但对术前康复的认识还特别少，认为做完在术前康复以后，术后还得做，浪费时间还浪费钱，但实际上术前康复缩短了康复的周期，达到更好的康复效果。
希望通过这篇文章，能让大家对术前康复有更多了解，重视术前康复的作用。
今天的“术前康复”科普小课堂到这里就结束了，如果有需要的话可以扫描下方二维码进行预约。下期将为大家分享骨科术后康复的相关问题，关注我们，不错过精彩内容！
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