入秋后，秋气内收，很多人都开始掉头发。因为身体表面气血不足了……
秋天适合进补，如果你能做对这3件事，也可以让头发重新浓密起来。
我长发及腰，养发多年，一点经验分享给大家。植发很贵的，大家头上都有一座别墅，要守护好它呀！
心闲长头发：肝郁是头发浓密的绊脚石
老话说“人闲长指甲，心闲长头发”，是说心里比较闲的人，头发就长得快。也有老话说“贵人不顶重发”，讲身居高位的人头发都比较少，因为每天要思虑很多。
如果你总是很多担忧，很多压力，真的，吃什么东西，用什么昂贵的护发素，都很难挡住掉头发。
肝郁是头发浓密的绊脚石，心情是第一位的，心情不好、焦虑、焦躁，这种压力会直接影响激 素水平。激 素水平不够头发就会掉，产妇掉头发很厉害，就是激 素水平快速变化的缘故。
如果你平时压力大，心情不好，可以煮通安茶来喝。
如果你长时间肝郁的很严重，平时心情不好、压力大、梦特别多、掉头发很厉害，可以每天喝通安茶疏肝解郁，疏通三焦气机。它能化解往昔的郁闷，清理身体淤堵和情绪垃圾：
胃口特别好的，可以大胆享受美食，吃很多，喝通安茶还瘦了。气通了，没什么堵着，身体代谢会很好，自然就瘦了。
浊气多、心情差的人，喝它会放屁，胸不痛了。
睡不好的人，喝它会睡眠很好，代谢自然好起来。
这都是因为它的配伍，能梳理肝胆气，脾胃气，又能养心气。
3份折扣，吃好、睡好、心情好👆🏻
疏通头皮：松松土，头发才长得好！
我同事前阵子头皮有好多疙瘩、包、硬的，不太舒服。她说用了我的方法超级管用。晚上先喝两袋葛根粉，葛根升阳解肌，对大痘痘、大包特别有效，然后用气垫梳拍头皮一小时，头皮上发了更多的包，头发也油油的。喝些水，睡一觉，第二天头上就没有包了。
我们头上有六条经络，三阳经都在上面，梳头很理 气顺气的。也有朋友梳头三百下，就开始打嗝。散结理 气很厉害，特别是春天！
按摩头皮，是促进头皮垃圾代谢，你刚开按摩，头发会又油，头皮屑又多，还会掉头发。但不用紧张，那都是不怎么样的头发。
好好按摩，头皮松透了，垃圾出来了，头发的土壤变好了，头发会长的更浓密，以前能长2根头发的毛孔，疏通了，就能长5根头发。
找了我们公司头发最浓密的设计山东大汉来做示范，大家跟着做起来，沾沾他头发浓密的福气👇🏻
梳胆经
梳督脉
梳膀胱经
这个梳子能梳得特别透，按摩到头皮，我们公司人手一把。自己带着小巧方便，送给爸妈不仅可以梳头，还可以梳身上的经络（事先涂点精油），梳子的齿也比较厚，可以用来点揉穴位，非 常方便👇🏻
超方便按摩木梳👆🏻
刚开始掉头发可能更多，头发也会越来越油，这都是头皮代谢功能增强的缘故。
你要是头发里面有好多疙瘩，头皮很紧、压力大，搭配葛根粉一起用，葛根粉很神奇，它是清热的，但升阳，能清掉皮肤表面郁住的热，很多人有痘痘就用它，3天内就消了，屡试不爽。
最近很多朋友上火、口臭、爆痘、大便干燥，胃和皮肤上都有郁住的内热邪火，皮肤上时不时出现一团一团的红疹子，还有点痒。
都吃些葛根，葛根味甘、辛，性凉，归脾胃经，有解肌、生津透疹、升阳止泻之功。
“解肌”就是“解放肌肤”，使浑身的毛孔打开，同时它把你身上的阳气，再往上“升”一下，会把皮肤下面的寒毒、热毒都散出去。
同事珍珍喜欢用葛根粉+杏仁粉一起吃，葛根升阳解肌，清 热解 毒，调节内分泌水平，杏仁粉暖肺润肺，让皮肤水润，大便通畅。双重排垃圾，双重护肤。
皮肤有闭口、痘痘、大便不通、干燥油腻的，都适合这样吃，不用煮，开水冲调就可以了，懒人、学生党、甚至出差带着都很方便。
现代医学研究发现，葛根含有丰富的异黄酮类物质，这种天然的异黄酮，活性高，卵巢也很喜欢，下巴爱长痘痘的人可以多吃。
2袋葛根粉+2瓶杏仁粉，原价167.8，特惠150👆🏻
脾胃虚寒的注意，加点姜粉、肉桂粉进去保护脾胃。
养足身体的生机：调理 气血，补 肾益精！
让心闲下来，是心法，多梳头，是松松土。但想让头发浓密，我们也要让土壤有营养，这样才能长出好的植物。
很多人的头发非常浓密，主要是人家身体的“生 发[fā]之机”足，身体的大环境好，生机勃勃，头发就像春天的植物，能在朝气蓬勃的土壤上疯长。
如何才能让身体充满“生 发[fā]之机”呢？就是要像大自然一样，冰雪消融，大地回春，春暖花开，水流带动营养物质，气机涌动，天地的阳光温暖（阳，功能的），营养足（阴，物质的）。
搁在身体上，就是气（阳）和血（阴）充沛而通畅。气血，是身体的能量，头发的土啊！
《诸病源候论》说：「若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落。」这是说如果一个人的气血不足，经脉都会比较虚弱，气血不能滋润到经脉，会引起头发变白和干枯，最终导致掉头发。
头发，也是我们肾精的外部表现。《素问·五脏生成论》说：「发为肾精之外候，精血充足则发浓密而光泽。」如果一个人肾精充足，那他的头发就会浓密而有光泽。
这和西医不谋而合，头发和生殖系统的功能相关。如果雌性激 素不足，我们会掉头发，大姨妈容易不正常。女性雌性激 素不足，雄性激 素相对会过多，容易出现小胡子、姨妈紊乱、皮肤粗糙、长痘痘，这都是卵巢缺少卵泡刺激 素所导致的。
平时可以用覆盆子汁，补肾益精。覆盆子很全能，阴阳气血双补，是《神农本草经》的果部上品。
明·缪希雍《神农本草经注疏》
有人老公谢顶十来年了，连喝三盒就有头发了。这是因为它气血阴阳同补，特别补 肾。问有没有活动，有的。
很多朋友用了也有非 常好的反馈👇🏻，朋友们说最多的是睡眠好了，还有说婆婆牙不酸了。睡眠好是滋阴养气养血了，牙不酸是补 肾固精了。头发浓密了。我头发变硬，气血双补缘故。
这姑娘喝到8月头发就长好多了。到十二月已经长发及腰了。
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这个覆盆子呢？它补气，补得是精气，肾精之气，补到先天，肾气充足身体会轻，头发会不白。
它补 肾呢，是阴阳双补的，就是气血同补的。强阴建阳，阴阳一定要同补才能生化，阴阳互生转化。
市面上壮 阳的东西其实对男生特别不好，不滋阴的话，阴阳没办法转化，阳气像火一样烧，人都死得快。
这种本草补 肾就很轻松，便于消化，上品药也没毒。不像有的东西很厉害，但有毒，伤肝肾，吃肉吧不好消化，还长胖。
覆盆子阴阳同补，就能气血都养起来，身体底子好，所以能悦泽肌肤，安和脏腑。这就让身体平衡的，稳步前进。
它又有点酸，是收敛的，固摄的，很多人尿频、滴尿的人，用覆盆子就很好。
它能阴阳双补的养精气，所以吃了它长头发，皮肤好，因为收敛嘛，还能让你不怎么分心，专注，所以《神农本草经》说它能强志气。
男生喝它就会很强嘛，肾会很好，这里需要提醒奥！强阳不倒者忌之！女生吃它可以生孩子，其实都是指生殖系统功能会很好。
我感觉吧，你要是最近有些这情况：
白头发
老得快
性欲下降
不太行
皮肤干枯
面色暗淡
口唇干燥、头发干燥
月经量少
心情烦躁
都可以天天用起来！天天用起来！有的人用上火了，那是你身体不通，喝通安茶+推腹，疏通一下。
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我同事和一个大学研究室合作，研发了覆盆子果汁。不是市面上那种加水的果汁奥，是真正的精 华。这个浓缩的汁，是大批采购做出来的，30g是浓缩啊！比自己买划算太多了。
每天30g，还是浓缩，可以冲水喝，不到10块钱，阴阳双补，补 肾乌发，肾好人老的慢。比那些贵价化妆品不知道高到哪里去！少喝半杯垃圾奶茶就够了。
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喝果汁还是养生还是轻松的，但得喝真·浓缩·上品药覆盆子果汁！用这种好喝又全能的美味，一起修炼成大美人呀！
那些皮肤光滑、头发浓密，曲线优美的女性是雌雄激 素、都很平衡的人。
头发这个事，根本得从调理 气血、补 肾益精入手，调好大姨妈也是捷径。好的大姨妈，在西医角度来看，代表着稳定的、正常的、互相平衡的激 素水平。中医来看代表着气血通畅、肾精充沛。
我们从大姨妈入手调理，激 素稳定，身体底子的气血足了，睡得好、心情好、脸不垮、头发也掉的少，人就老得慢。
借助调理月经，补足气血，能改善身体上热下寒、气滞、气郁、血虚、血瘀、气血不足……等等太多的问题。又能借助调理月经，提高整个生殖系统的功能，稳定激 素水平，改善肾功能。
这是养颜的根本，月经好了，激 素水平稳定，自然而然的，人会头发浓密、皮肤好、心情好、身材好。
中医说春生夏长，秋收冬藏。秋天最宜进补，阴阳平衡，调理身体，性价比最高。
平时掉头发多的朋友，可以通过使用秋分月经福袋，来调理月经，养好头发，现在开始预售了！
会根据秋分节气特点+你的姨妈测试结果（产品页可测）+月经四期原则+还有你留言写的特殊需求（比如吃素、不吃糖、不要粉粉、不喜欢膏方等等），为你综合定制的一个月经周期（28天）的养生食疗方案+产品。
没用过姨妈福袋的姑娘，可以看一下上期立秋姨妈福袋的展示，仅供参考，不同节气，产品会调整。5款定制产品仅售199，搭配详细使用说明和每日食用指导。
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罗大伦先生曾经在《百家讲坛》讲过王孟英这个方子，他临床用很好，痰多、孕妇不宜。适合产后、气血虚、血虚的人。
我喜欢用黑豆豆浆+玉灵膏一起，味道很好👆🏻
王孟英说：“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。”
罗先生的制法是：龙眼肉十份，西洋参一份，两者搅拌均匀，然后，放到一个碗里，上锅隔水蒸，蒸40个小时以上。
我们这个玉灵膏就是这么做的，西洋参补气滋阴，桂圆肉养血温阳，蒸40小时以上。一阴一阳补 血养气，温而不燥，润而不凉。还加了黄酒，更能引发药效，行 气 活 血。
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晚上睡觉时手心、脚心发热，心也很烦躁，不容易入睡。
总是感觉心烦，不开心， 容易生气，感觉胸闷、胸胀。 容易上火、口腔溃疡，反复发作。 月经量少，颜色很淡，小腹空坠，头晕眼花。 爱出汗，先从胸部出汗然后头顶，最后全身大汗。睡觉的时候总出汗。 大便干结，同时皮肤干燥，心慌气短容易劳累，口唇色淡。 面色发黄，眼睛干涩，看东西模糊，头发枯黄。 很劳累，神经衰弱，精神恍惚，容易心慌、气短、健忘，交流说话总是跳跃，前后联系弱。
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