ىشتەي جەمىرىلمەي ەنەرگيالى ءومىر ءسۇرۋدىڭ 3 امالى

文摘   2024-06-03 22:55   哈萨克斯坦  

مازمۇنى ماعىنالى، 

تاريحى ۇزاق،

وقىرمان سانى كوپ  

كۋابول ءۇنحات تەكشەسى



ءار كۇنى سىزبەن بىرگە!


جاس ۇلعايعان سايىن، كۇش-قۋاتىڭىزدىڭ ازايىپ، ەنەرگياڭىزدىڭ تومەندەپ جاتقانىن بايقايسىز با؟
اسىرەسە، جۇمىس پەن ومىردە قيىندىقتار تۋىنداعاندا، بۇل قۇبىلىس انىق بايقالادى.
ارينە، جىل مەزگىلدەرى ۇزدىكسىز اۋىسىپ جاتىر، بىراق، ءار ماۋسىمنىڭ ءوز ەرەكشەلىكتەرى بولادى.
ءبىزدىڭ ءومىرىمىز دە سولاي، ءار كەزەڭدە ءلاززات الىپ، قۇشاق جايا قارسى الۋعا بولاتىن ادەمى كورىنىستەر بار.
ەگەر ءسىز كوبىرەك كوڭىل بولسەڭىز، ولاردى تابا الاسىز.
ەگەر ءسىز كۇندەلىكتى ومىردە كۇيزەلىس، شارشاۋ نەمەسە جايسىزدىق سەزىنسەڭىز، ءومىرىڭىزدى مۇقيات زەرتتەپ، ويلارىڭىزدى، تالاپتارىڭىزدى جانە سەزىمدەرىڭىزدى نازارعا الۋ كەرەك.
وزىڭىزبەن تىلدەسۋدى، جانىڭىزدى تىڭداۋدى، قابىلداۋدى ۇيرەنىڭىز، سوندا قازىرگى ءساتتىڭ ادەمىلىگى مەن قۋانىشىن سەزىنەسىز.
بۇگىن مەن سىزدەرمەن ومىردە ۇيرەنگەن، ءوزىمدى ەنەرگياعا تولتىرۋعا كومەكتەسەتىن بىرنەشە كىشكەنتاي نارسەمەن بولىسەمىن.
وسى كىشكەنتاي ىستەر ارقىلى ءسىز دە قولجەتىمدى قۋانىشتى تابا الاسىز، ءومىرىڭىزدى تىرشىلىك پەن ەنەرگياعا تولتىرا الاسىز جانە ءومىرىڭىزدى ءوز قولىڭىزعا الا الاسىز.

### 1. قاشۋ كۇنى
قازىرگى ادامدار تىم بوس ەمەس، كۇن سايىن اسىعىس، ارتىق ۋايىم، ءوز ءومىرىن وتقا قويادى، ال ۋاقىت وتە كەلە وزدەرىن كۇيدىرەدى.
ءبىز وزىمىزگە «قاشۋ كۇنىن» ورناتىپ، ءوزىمىزدى «باياۋلاتىپ»، بوساتۋعا مۇمكىندىك بەرۋىمىز كەرەك.
بۇل قاشۋ كۇنى – سول كۇنى شامامەن 8 ساعات بوس ۋاقىت بولادى، سول كەزدە سۇيىكتى ىستەرمەن اينالىسۋعا بولادى.
مىسالى، ورمان ساياباعىندا سەرۋەندەۋ، ۇيدەن الىس جەردە ەرەكشە تۇسكى اس ءىشۋ، كەرەمەت فيلم كورۋ، نەمەسە ۇيدە جۋىنۋ، كىتاپ وقۋ، جاتتىعۋ، مۋزىكا تىڭداۋ.
كۇن سايىن بوس ەمەس كۇندەردە، سول بوس ۋاقىتتان ۇرلاپ الىنعان قۋانىش ءبىزدى تولىعىمەن بوساڭسىتىپ، ءومىردىڭ وسىنداي جايلى، جەڭىل جانە قىزىقتى ەكەنىن سەزىنۋگە مۇمكىندىك بەرەدى.
2. كەش اشىلاتىن گۇل بولۋ ماڭىزدى ەمەس
كوپتەگەن ادامدار باقىتتىڭ كەشىگۋىنەن الاڭدايدى، قازىر ءبارى تىم كەش دەپ سانايدى.
مىسالى، باسقالاردىڭ تابىستى مانساپقا جەتكەنىن كورىپ، وزدەرىنىڭ ءالى دە ورنىندا تۇرعانىن بايقاپ، وزدەرىن ءساتسىز سانايدى.
باسقالاردىڭ ۇيلەنىپ، بالالى بولىپ، باقىتتى وتباسىن قۇرعانىن كورىپ، وزدەرىنىڭ جەكە ءومىرىنىڭ رەتسىزدىگى ءۇشىن، ۇمىتسىزدىككە سالىنادى.
شىنىندا دا، قاي جاستا بولسىن ۇمىتسىزدىك شايتان ءىسى.
ءار گۇلدىڭ ءوز اشىلۋ ۋاقىتى بار، ءار گۇل ءوز ريتمىمەن ءوسىپ، گۇلدەنەدى.
جازۋشى دجوردج بەرنارد شوۋ: "جاقسى ءومىر ءسۇرۋ ءۇشىن، قالاعان كەڭىستىگىڭىزدى ىزدەڭىز، تابا الماساڭىز، ءوزىڭىز جاساڭىز" دەدى.
ەگەر ءبىز ۇلكەن اعاشقا اينالا الماساق، جەلمەن بىرگە ۇشاتىن باقباق نەمەسە قاراپايىم ءشوپ بولايىق.
3. وزىڭىزگە «كوڭىلسىزدىككە قارسى ءتىزىم» جاساڭىز
ادام بولىپ تۋىلعاندىقتان، ەشكىم ءومىردىڭ قيىندىقتارىنان قۇتىلمايدى، اركىمنىڭ وزىندىك ومىرگە دەگەن كوزقاراسى بار، ءسىز ءومىردىڭ قيىندىعىن راحاتتانىپ نەمەسە قيىندىقتارعا قارسى تۇراسىز.
مەن وزىمە كوڭىلسىزدىككە قارسى ءتىزىم جاسايمىن، بۇل ءتىزىم ءوزىمدى جاقسىراق بوساتىپ، ءوزىمدى قىسىمنان ارىلۋعا مۇمكىندىك بەرەدى.
1. ءار ءىستىڭ الدىندا وزىڭىزگە جارتى ساعات ۋاقىت ءبولىڭىز.
2. ءار اپتادا 2 كەش 10-عا دەيىن ۇيىقتاڭىز.
3. كۇن سايىن 1 ساعات وزىڭىزبەن بولىڭىز، بولمەڭىزدى رەتتەپ، جاتتىعۋ جاساپ، كىتاپ وقىڭىز.
4. ءدامسىز تاعامدى جەمەۋ، ازداپ تويعان سوڭ توقتاۋ، تۇلكى قۇرساق ءجۇرىپ كورۋ.
5. تازا سۋ ءىشىپ، تازا تاعامداردى جەۋ.
6. ىستەيتىن ىستەرىڭىز بەن تۇراتىن جەرىڭىزدى ىڭعايلى ەتۋ، ەموتسياڭىزدى باقىلاپ، كوڭىلدى ۇستاۋ.
7. ءار اپتادا كەمىندە ءبىر كۇن دەمالىپ، قۋاتىڭىزدى قالپىنا كەلتىرىڭىز.
بۇل كىشكەنتاي نارسەلەر قاراپايىم كورىنسە دە، كوپتەگەن سترەسستى جەڭىلدەتۋگە كومەكتەسەدى.
كەز كەلگەن ۋاقىتتا، كەز كەلگەن جەردە، وسى كىشكەنتاي ادىستەردى قولدانىپ، ءوزىڭىزدى ەمدەۋگە بولادى.
قورىتىندى
شىنايى جەتىلگەن ماحاببات – بۇل ءوزىڭىزدى قابىلداۋ، كەمەلدى بولماۋىڭىز دا ماڭىزدى ەمەس.
ءوزىڭىزدىڭ بارلىق قاسيەتتەرىڭىزدى شىنايى قابىلداڭىز - جارقىراعان، تابىستى، قۇندى قاسيەتتەرىڭىزدى دە، سونداي-اق، كەمشىلىكتەرىڭىزدى، ساتسىزدىكتەرىڭىزدى دە.
ادام ىشتەي جەمىرىلۋدى توقتاتقان كەزدە، ءبارى وزگەرە باستايدى.


一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

管理员微信号:kwabol

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

KWABOL微信平台是一个内容丰富的哈萨克语言公众平台,

我们永久支持原创,社会和谐,个人发展与共享知识 。

感谢您的支持与关注!



KWABOL
Куабол торабы
 最新文章