9年前的十月，我在成都实习。
那是成都比较舒服的季节，不算冷，偶有太阳，我在外面和同学逛街压马路，不一会儿接到了我妈的电话：”啊......那个啊......你前几天做的体检有个小问题，我们明天再去医院看看？“
我妈跟我说，体检报告上写着胸部CT照出来右肺位置有一块阴影，让我明天和她一起再去华西复查。那天，满大街银杏叶明黄黄地耀眼，但我突然感觉天好像塌了下来，眼前一片昏黑。
检查结果出来后，你们猜怎么着？屁事儿没有😂
医生看了我的片子几秒钟，就挥手让我赶紧走：“你这个是陈旧性肋骨骨折，那里凸出来了一小节，实际肺上没问题。”
我啥时候骨折过？我自己都不知道啊。
“你肯定是小时候和别人打架呗，逞能不说憋着......下一个下一个！你们出去把门带上！”
掐指一算，我短短小10年的职业生涯，大概换了5家公司（基础颜究是呆得最久的嘻嘻），每次的入职体检都让我感觉心理负担极重，因为每当照胸部CT，我都需要主动跟检查医生报备：“医生，我的右肺那个位置可能拍出来有个阴影，但其实是小时候肋骨骨折了......”
然后基本上之前遇到的所有医生，都挥挥手跟我说：“先排队，站好，我等下叫你进来！”
你们听我说完一句话有那么困难么？！
每年这个时候，都是我固定体检的时间，本想着直接去公司送我们的员工体检中心，但八月做了近视晶体植入手术（是的，我做了一个“失败率极高”的手术）后，我的想法变了。
无论是去医院看病还是体检，当我把我自己定义成一个“患者”时，我的心理防线就已经开始脆弱起来，这一次，我一定不能把自己当作流水线上待宰的🐖，老娘花钱要花个自己乐意，花个心满意足！
所以我打开电脑，哼哧哼哧地开始写下对以往体检的“不满意”条例👇
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妇科检查和彩超检查每次都排大队，why？ 老子做彩超裤子都没提上来，就让下一个人进来了，why？ 眼科检查，把下巴放好，眼睛对准仪器，医生看完，不到10秒； 抽血前护士总是让你握紧拳头，但是啥时候松拳头？从来都不说，问了还可能被骂🥲； 做一般检查测身高体重，每一个人脱完鞋子依次站上去，前面有人有脚气只能认自倒霉； 彩超凝胶冰得要死，当你毫无准备的时候，裸露身体上就挤上好了一大坨，人jelly cat的玩偶待遇都比我好（至少挤的是空气奶油）； 照胸片之前，工作人员会冷冰冰对着男女混合的长队大声通知：“取下金属配饰，手表皮带，女士取下胸罩。”然后好几个不认识的女的在一个小房间脱下内衣（反正我很尴尬）； 清晨六点就赶到某三甲体检中心，尿检采样坑位只有三个蹲的，做完几项体检后看到厕所前排了至少100人，还要拿着自己一杯尿液，小心翼翼穿梭人群，避免和他人“碰杯”洒落一身🙃； ......
好了，可能还有123456项，我也懒得吐槽了。归根到底，作为花钱做体检的消费者，如果一家医院能够用合理的方式给与医生和客人足够的尊重，那么整个就诊体验过程都是丝滑舒适的，大家也不会都互相抱怨。
所以今年我去了上海本地一家国际医院，自掏腰包做了一次全面的女性健康检查。
具体哪家这里暂且不表，上海的国际医院无非就那么几家，医生基本是有国内外TOP级别的院校和公立三甲资深背景，大部分也有国外行医的经验，体检中心的硬件也是和国际接轨的高端配置。
以下就是我的个人体检经历。
首先，我约的体验时间为9点。让我再像行尸走肉一样五六点早起，那是不可能的😉。
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夸夸细节，100分！
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鄙人好歹在上海呆了多年，什么大场面没见过？到医院后，还是被深深震撼了一把——不仅给我准备了一间单独的VIP房，里面配备了一人独用的洗手间、淋浴房，还有一套干净宽松的衣服，再也不用做检查时候各种穿脱，手忙脚乱了✌。
随后，会有一位全科医生来房间问诊（顺便就把一般检查中的内科查好了，至少聊了十多分钟），包括详细询问你的身体状况，家族遗传病手术史，用药习惯和药物过敏史等等。
之后就等待专门的工作人员，过来单独带我走完整个流程。我这次早上9点才到，做体检的时候其他客人一个都没见着儿，私人专属感拉满😂。
关于体检，我的套餐主要含这么几个项目👇
这些都是常规且必要的项目，我单独讲一些我觉得做的好的细节：
一般检查，测量身高体重终于不用脱鞋了！洁癖星人狂喜！ 尿检和大便检，都是在自己的房间自己用单独厕所采样，也不需要自己带出来，会有工作人员处理； 做超声时，挤在身上的凝胶是温热的，医生操作也很温和，尤其是在做胸部彩超时，会轻柔地在🐻两侧滑动，一点都不难受；（女生应该都懂！） 眼科检查，除了常规视力之外，还检查了眼底。听过咱们视光检查那期播客的朋友，一定清楚眼底检查的重要性，尤其是高度近视患者，建议大家每年做一次详细的眼底检查； 抽血快稳准，一点儿都不痛。抽血的护士名牌上写的“资深护士”，而且有个细节是，护士先让你握紧拳头后再提示你不用再握，以前抽血都不提示的，其实对于怕抽血的人来说这个步骤是非常有必要的。
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我真切感受到了被认真对待！
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我更要夸一夸我最害怕的照胸片的过程，让我真真切切体会到了被尊重和理解！
就像我前面说的那样，以往照胸片前我都要解释我肺上那个骨折的阴影，大部分医生都只是“嗯嗯”后让我迅速排队拍完，至于后续如何也不在他的工作范围内。（OK，fine~）
所以这么多年，我大概接过好几个电话，有些医院或机构甚至不打电话直接报告上写着：前肋异常改变，建议进一步排查情况。（OK，fine+1~）
这次照CT前，医生让我填写了一个非常详细的表格，还是也需要告知个人情况和详细病史等，在我说明了我的肋骨陈旧性骨折后，医生表示：“好的，那我会把你的这个情况一起写进检查报告中，之后给你做报告评估的医生会参考并给出建议。”
等我拿到报告的那一天，我看到报告上清楚的写了这么一行字：
做了这么多次体检后，对我来说，这是唯一一次的有效沟通，以及是唯一一次有效的胸片报告！终于也不用每次入职新公司跟HR解释，我右肺没毛病，只是骨折而已！（请大叔忽略这句话😘）
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最后还没完！
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体检后给我准备的早饭太丰盛了，饺子、粥、蛋饼、三明治、沙拉和特仑苏牛奶应有尽有😂其实我也给他们提过小小的意见，碳水太多，负担太重hhhh。
吃完饭走之前，工作人员特地嘱咐我：“因为报告会让全科医生针对各个项目逐一手写分析结果，所以会比较慢，大概一周能收到。”
以往我做的体检报告，会发我很多数据，比如哪个指标不在正常范围内啦，但是我一个都看不懂。我甚至严重怀疑电脑报告都是电脑合成的，根本就没有医生认真一份份解读！
而这次不仅在报告前面写满了两页纸的解读报告，还会在每个有问题的检查项解释清楚该项目是啥，之后建议该怎么做。
我的报告解读其中一项👆
那天走之前我还专门询问了工作人员，如果还有不清楚的地方，可以带着报告直接再去医院找医生，当面解读，直到搞懂为止。
作为一年一度必要的体检，价格和一年一度10000+的热玛吉，8000+的超声炮相比，连一半都还没够着，我觉得这个钱啊，花得真的好值好值。
大叔算是咱们公司最最自律的人了，除了每天勤勤恳恳在办公室研究文献写文章，跑步也是坚持了老长一段时间，包括日常饮食也是干干净净（我经常在食堂碰到他吃家里带来的饭），但万变不离其宗，保持规律作息、合理饮食、正确护肤和适量运动，都是他一直强调的有助于维持身体的 “促炎 - 抗炎”平衡。
重视健康这四个字写出来多简单，但做起来却没那么容易。至少今年拿着这份能看得懂，看得清晰的体检报告，我终于安心了，异常指标的地方要赶紧该复查的复查，锻炼也要继续认真坚持，少熬夜，健康饮食，这些老生常谈的东西，大叔在坚持，我们也要加油💪。
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