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艾灸是个神奇的东西，但你知道吗，它在抗癌领域也将有一席之地——升白作用！
图片来源：觅健APP
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化疗可能导致白细胞降低
化疗在杀灭癌细胞时也会“误伤”正常细胞，使得患者遭受副作用困扰，严重的时候还会导致继发感染，可能影响化疗甚至威胁到我们的生命。
为了治疗白细胞减少，我们有了两种升白针，无数升白药，也知道吃哪些食物可以帮助我们升白，而艾灸就是除升白针、升白药、升白饮食外的又一升白方法。
图片来源：摄图网
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艾灸升白可信吗？
艾灸有没有效？让我们用研究数据说话！
研究1
有一项艾灸防治化疗后白细胞减少症的相关研究，这个研究入组了46位恶性肿瘤的患者，每位患者即将接受至少两个周期的化疗。
然后每位患者以自身前后对照来观察艾灸是否有效——意思是，让同一个患者在两个化疗周期内，一周期使用艾灸（患者在化疗的同时要接受足三里、三阴交的艾灸），一周期不用艾灸，再对比这两个周期的白细胞掉落情况。
当然，两组在白细胞掉到Ⅲ度以上时，都会给患者打升白针进行治疗，保证患者的安全。
治疗完成后，研究者发现艾灸组出现严重白细胞减少（≥3度）减少的概率为17.4%，比非艾灸组的60.9%低了43%，而且前者住院的时间也比后者断了五天左右，可见艾灸的升白效果还是很不错的。
研究2
另一项类似的仅有三十位受试者试验，则是将艾灸联合仙黄汤对比地榆升白片等中药，发现前者治疗有效率为92.1%，后者则为73.7%，并且治疗组白细胞的升高更为明显。
结论
不过这两个研究的样本量都较小，有可信度但不高。目前暂时还没有大规模、严谨的临床试验大数据来证明艾灸对化疗所致白细胞减少症有效。
对于艾灸这类并不昂贵且安全性好的外用产品，如果能够给予我们一些好处，比如防治白细胞降低、使我们更易耐受化疗的各种不良反应，那么就不妨尝试一下，一旦真的对我们有效，那就真的皆大欢喜了。
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艾灸升白这样来用
患者化疗后骨髓造血功能损害，多出现头晕、疲倦乏力等症状，在中医中被叫做气血亏虚、脾肾不足。
治疗原则
治这种情况，应当用补益脾肾，补血生髓，扶正固本的方法。
艾灸穴位
那么从艾灸穴位上看，艾灸足三里穴可以调理脾胃，补益后天，使机体气血旺盛，促使机体造血功能恢复；艾灸三阴交穴可以调脾胃，益肝肾，温肾壮阳，补血生髓。
在上述研究中，患者就是从这两个穴进行艾灸的，在患者端坐时点燃艾条，距离皮肤1.5厘米施灸，患者会感到温热不灼痛，这样每天灸一次，每次灸穴十分钟，先灸足三里再灸三阴交，艾灸完毕后再轻轻按摩穴位三分钟。
除此外，还有关元穴——关元与足三阴交会，艾灸此处可健脾疏肝补肾，培元固本；肾俞——灸肾俞可以治疗肾系疾病，而肾主骨主血，还可促进精髓生成；膈俞——处于心俞与肝俞之间, 心主血, 肝藏血, 故灸此穴可化生血液……等等。
灸这些穴位对骨髓抑制具有一定的作用，可以多穴配合进行艾灸，体现中医辨证论治的思想。
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艾灸注意
① 做艾灸时要看病情：有脑转移和活动性癌的患者都不建议做艾灸，另外有感染和穴位局部皮肤破溃的患者也不能做。
② 做艾灸时要注意安全：避免自行艾灸，虽然艾灸操作看似简单，但如果学习不深入把握不好度容易烫伤自己，包括直接烫伤和低温烫伤两种。
③ 使用的艾草选择：选择艾草时不选用生艾，也不需要寻求太贵的艾草，避免被欺骗，在不了解艾灸情况下，用普通的艾草即可。
④ 要艾灸可以选择正规、权威的中医院，让医生为我们艾灸。如果没有时间，或者害怕艾灸烫伤的情况下，可以选一些替代品，如艾灸贴等艾灸衍生产品。
其它作用：除了升白外，艾灸还有缓解恶心呕吐，改善疲乏促进康复的功效，总体上还是偏向于辅助作用，而不是治疗。
升白食谱大家可以参考《肺癌患者这样吃，治疗副作用远离你！18个营养食谱即刻上手》
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