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아내를 죽이고 시체를 찾아달라고 의뢰한 남자
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⭕ 매일 식전 닭알 2알,몸안의 이것 싹다 사라져/철분,구리 다 포함 종합비타민 같은 8가지 식품
⭕ 사과 이렇게 먹으면 더 좋다고?!/자꾸 짜증이 날 때는 "자리에서 벌떡 일어나 바깥으로 나가라"
⭕버리세요.정제식용유,만병의 근원!/"소변 자주 보는 사람, 물 적게 마셔야 할까?"
⭕ 혈관속 혈전 녹이는 차 5가지/심장 혈관 왜 이리 좁아졌나...심장 망가지는 최악의 생활 습관은?
⭕ 식초로 세탁기 청결법/고기 구이 식사 뒤 배 먹었더니... 발암물질-혈관에 변화가?
⭕ 굽은 등 곧게 쫙 펴주는 초간단 체조/"다이어트 안했다" 32kg 자연스레 빠진 비결
⭕ 입마름과 혀바닥 갈라진 증상 치료!/주말에 몰아서 운동...200가지 병 위험 낮춘다
⭕ 알고 먹으면 더 좋은 두부/허리 아픈 사람, '이 자세'로 바꾸면 척추 튼튼해져
⭕ 익혀먹으면 좋은 채소 5가지/“물 잘 마시고, 잘 움직이고” 신장건강 유지하려면?
⭕ 운동과 독서,치매예방에 더 좋은 것은?/달리기하면 무릎이 닳는다? "오히려..."
⭕ 2년간 마늘 꾸준히 먹었더니,헉!/"친구 죽은 후 살뺄 결심" 8주만에 20kg뺀 녀
⭕ 하루 4km 걷기의 건강효과/"콩 냠냠 자주 먹었더니" 각종 성인병,암 위험 줄어들어
⭕ 주의! 이런 집젓가락 발암물질 발견/"화장실보다 더 ”회사 내 세균 많은 뜻밖의 5곳
⭕ 실수로 독버섯을 섭취했을 경우 즉시 이 조치/밥 먹다 물 마시면 소화 정말 잘 될까?
⭕104세 김형석 "해로운 걸 멀리해야 오래 산다"/"놀라운 근육질" 80대 노부부 비결
⭕ 국물없는 김치찌개 조리법/“탄수화물 너무 많이 줄였더니, 근육 감소 무섭다”
⭕ 기대수명 관련 좋은 음식 나쁜 음식/걷기와 '이 운동' 병행...혈관-체중 큰 변화
⭕ 음식과 식사 패턴이 노화 막는다/걷기만 열심히? 효과 배로 올리는 ‘근력’ 운동법
⭕ 58세 남자,3년간 저녁먹지 않았더니,악!/간 건강에 좋은 것 나쁜 것
⭕ 이게 정말? 77세 몸짱 할머니/86세 김영옥,'골다공증' 이겨낸 이 운동 비결은?
⭕ 9월 제철음식 7가지/제철 옥수수, 달걀과 함께 먹었더니... 몸에 변화가?
⭕신장 건강위해 이런 차 마셔요~/사미자,죽을 고비 두 번 “몸이 보낸 신호 몰랐다”
⭕ 하루에 '이만큼' 걸어야 오래 산다?/삶은 고구마 자주 먹었더니 노화·대장에 변화가?
⭕ 엉켜붙지 않는 잡채 조리법/아침에 사과 먹으면 ‘금’, 저녁은? 몸에 생긴 변화는?
⭕ 발효 낫토,이것이 건강 좌우!/60대 박준금 “‘이곳’ 관리하면 10년 어려보여”
⭕ 최고 항암전문가 꼭 해보라는 '이것'/‘몸매퀸’ 오윤아 ‘식단’…배부르면서 살 빼준다?
⭕ 와! 생강,건강파수군이네! 섭취법/78세 윤여정 "65세 때 부터 운동"체력관리 비결?
⭕표고버섯 먹고 면역력 쑥!/ “성관계 최적의 시간은 이때?”성호르몬 가장 높은 시간은?
⭕ 손발이 차서 고생,집에서 이렇게 해결/“사우나에서 땀 빼면 살 빠진다” 사실은?
⭕뱃살 가장 많이 빠지는 걷기 방법/ “과일 커피는 언제?” 살 뺄 때 좋은 식사 순서
⭕고추를 먹으면 없어지는 질병 5가지/“귓불에 ‘이 주름’ 생겼다면”심장 이상 신호?
⭕ 경고!코로나감염 다시 증가중/"남성,매달 ‘이만큼’ 사정하라!"전립선암 위험 뚝!
⭕ 임플란트 할가말가?/“흔한 입안 염증인 줄 알았는데”… 구강암-설암 증상은?
⭕ 영양제 꼭 알고 먹어야/밥 덜 먹고 자주 걸었는데… 살찐 이유가 ‘이 음식’ 때문?
⭕한여름,물 어떻게 보충할가/“한달 반 만에 10kg 빼” 한 끼 맘껏 먹고 ‘이것’ 지켜
⭕ 무더위에는 소금섭취 필수,이렇게/조각상 근육,먹을 거 다 먹고 ‘이것’ 만 참았다
⭕ 지방간,이렇게 치료하세요~/혈당 조절 위해 ‘이 식습관’ 바꿨더니… 체중에 큰 변화가?
⭕ 매일 4킬로 꾸준히 걸으면?/"11개월만에 56kg 빼"초콜릿 달고 다녔던 121kg女
⭕ 발효음식 낫토의 다양한 기능/장윤정 "남편 앉아서 소변 봤으면" 男 앉는 자세 이점은?
⭕손톱으로 발가락 끝 자극! 건강 톡톡/15kg 뺀 이용식 " ‘이렇게’ 걷고 살 빠져"
⭕이게 정말?!간단운동으로 어깨통증 확 날려/식사 때 밥·면보다 먼저? “이때 드세요”
⭕ 자기전에 먹으면 좋지않은 음식/"4년간 90kg빼"19세男 ‘4가지’지켜 새 사람 됐다
⭕집에서 검버섯 싹 없애는 방법/김나영 10kg줄여,뭐든 다 먹으면서 ‘이 원칙’ 지켜
⭕ 암세포 물리치는 이것 평소 많이 드세요/'이런'습관 "약 없어도 혈압 낮출 수 있다"
⭕ 미국 암연구소: 암 물리치는 식단/184kg 60대녀, 90kg대로 감량한 사연은?
⭕ 간암 유발 1위 이것 절때 먹지마/식습관 하나 바꿨더니 혈액-혈관 굿!살 빠진 이유
⭕ 2개 토마토,비타민 하루 권장량/“커피부터 마시면 안 된다고?”…건강 망치는 습관들
⭕침수로 차문 안 열릴땐 이렇게/명태,"단백질 이리 많았나?"먹었더니, 근육에 변화가?
⭕입냄새 원인 편도결석 간단 제거법/느리게 나이드는 법칙…결국 엄마표 식단?
⭕ 진드기에 물리면 사망위험! 예방과 대처법/“대장암 왜 이리 많아졌나?” 주요증상은?
⭕ 매일 1분만 플랭크 운동,확 젊어짐을 느낀다/20kg 빼 몸매 확 변한 녀가 먹는것
⭕ 파프리카 드세요,11가지 질병 치료/50대 들어도 팔팔한 성생활 어떻게?
⭕ 전문가:고혈압 쉽게 치유 비법/"7월이 제철"…식사 때마다 양파를 곁들이면 좋은 이유
⭕ 의사 추천:초복 중복 말복 이런 음식 드시라/"무턱대고 채식 고집 하면 안 된다"왜?
⭕나이는 94세, 건강검진 몸은 36세/성관계 좋은점 10가지
⭕ 혈관 망치는 식습관 2가지 /초복 “뜨거운 보양식 먹을까, 시원한 걸로 할까?”
⭕7월에 드시면 좋은 음식들/“면역력 강해진다?”…성관계 자주하면 몸에 일어나는 일들
⭕ 한달동안 두부 이렇게 먹었더니...헉!/아침 달걀-북엇국-고등어 먹었더니 몸에 변화가?
⭕ 생강,혈액순환에 최고 보약!/‘이 색깔’ 바나나를 먹어라?장수 돕는 뜻밖의 건강 습관들
⭕ 101세 할아버지 비밀 밥상!/당뇨병 코앞…체중 ‘이만큼’과 혈당 낮춰야 한다?
⭕ 오이만 먹었는데 혈관 맑아지고 염증 싹!/이것 많이 먹으면 “살 찌고 수명 단축시켜?”
⭕ 신장이 보내는 위험신호/1년 반 만에 95kg 뺀 남자…하루 ‘이 두가지’ 꼭 지켰다
⭕ 식후 바로 칫솔질 안돼,건강망치는 식후습관/“식초 한방울 뚝?” 모기 물렸을 때 이렇게
⭕ 어떻게 얼마만큼,소금,오해와 진실/“좋은 줄 매일 했는데”건강에 도움 안되는 습관 4
⭕ 적게 먹어야 오래산다,왜?/“매운게 살도 빼주네?”…고추 한 개 신진대사 올린다
⭕ 재밌는 두뇌운동 퀴즈,맞출만해요?/살 찌고 기억 잘 안나…치매인 줄 ‘이 병’?
⭕ 하버드대학 - 6초안에 스트레스 벗어나는 법/더워 짜증날 때 스트레스 간단 해소법 5
⭕양파를 매일 먹으면 생기는 놀라운 변화 7가지/뇌 건강하려면 친구도 가려 사귀어야?
⭕ 누룽지,이렇게 해먹어요/"기운찬 아침 맞으려면"밤에 자다 깨서 하면 안 되는 행동 3
⭕ 이런 음식이 혈관 막는다/양껏 먹어도 살 안 찌는 비결? “‘이것’만 안 먹는다”
⭕ 오이랭국에 미역을 넣었더니..헉!/배꼽에 낀 때 뭉치 ‘이것’…어떻게 빼낼까?
⭕뇌경색 치유?! 콩나물 자주 드세요~/유산소 먼저? 근력 먼저?운동 ‘이렇게’ 하라!
⭕ 와,늘 먹는 된장 효능 8가지/고등어에 생강·양파 듬뿍 넣어 먹었더니,혈관에 변화가?
⭕ 6월 제철음식 5가지/ “벌써 몸도 뜨거워진다!”…더울 때 체온 ‘이렇게’ 조절하라
⭕ 양파,이것 함께 먹었더니 당뇨 사라져/짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지
⭕ 생강의 효능 10가지/“오늘 부터 운동!” 지금부터 해도 내 몸 10가지 바뀐다
⭕ 전문가: 잘 자려면 이런 자세로~/“살 빼는 걷기법 따로 있다?”…흔한 실수는?
⭕호박씨,몸에 어떻게 좋은가/110세 할배의 건강습관 5가지
⭕비릿내 없애는 고등어 조리법/“내 소변의 색 꼭 살피세요” 암의 ‘이 증상’은?
⭕항암전문가:건강 해치는 10가지 음식류/"걷기운동, 무조건 많이 걸을수록 좋다?"
⭕매일 20초 버텼더니 한달 후 몸이 짱짱/15년 더 살려면 ‘이 식단’ 먹으며 운동
⭕자기전 꿀 한술에 몸 변화/“왜 몸을 혹사시켜요?”건강 위한 운동이 독이 되는 경우?
⭕20대 근육 만든 75세 할아버지/“삼겹살도 삶아서 먹는다” 54세에바꾼 식습관은?
⭕ 커피,건강하게 마시는 방법/혜리 "이런 피부 처음"...그 비결 ‘이것’ 끊어서?
⭕삼겹살 굽지말고,맛 끝내주는 요리법/“뭘 하길래 팔팔하지?” 60대가 40대로 보여
⭕유명의사 추천,암세포 굶겨죽이는 식습관/고현정 꿀 피부 “세수를 샤워처럼”,어떻게?
⭕ 미리 암을 예방하는 식습관/다이어트 한 달 쉬면 말짱 ‘꽝’…몇 년간 살 잘 안 빠져
⭕ 미국상위 1%부자들의 건강습관/‘이 시간’만 꾹 참으면…못 해낼 일이 없다?
⭕91세 할매 신체나이 30대?! 매일 이것 해/삼겹살 회식 마늘·양파,몸에 변화가!
⭕인생은 순간,한없이 걸으면 다 얻는다/환자만 천만, ‘이 질병’…혈압 낮추는 팁 9
⭕대칭은 건강, 반드시 자고 앞만 보고 걸어요/최화정 “이것만 먹어도 2kg 빠진다”
⭕왜,소변에 거품이? 치료방법/바나나 꾸준히 먹었더니…몸에 특히 좋은 이유?
⭕떡과 커피,너무하면 당뇨병 온다?/가만 있지않고 ‘이 운동’ 했더니,머리까지 똑똑해지네
⭕뱃살 빼고 복근 만드는 초간단 방법/“국에 말아서,찌개에 비벼먹었더니”,좋은 식습관은?
⭕오이 자주 먹으면 몸에 이렇게 좋다/운동 전과 후에는 뭘 먹지?…상황에 맞는 음식 6
⭕양파,상극인 음식 3가지,궁합맞는 음식 3가지/건강하게 오래 살려면 숨차게 운동해야?
⭕ 2분내에 잠들게 하는 기적의 수면법/박명수 노화 방지 비결-덜 먹고 ‘이 운동’ 한다
⭕ 퀴즈로 알아보는 내 뇌건강 상태/“잠깐분노로 욱! 했다면?” 실제 혈관 기능 망가진다
⭕ 69세에도 동안,유지비결?/최은경,브라탑 입고 하체 운동…복근과 하체근육 다 가지려면?
⭕ 혈관기능 업,꿀마늘 만드는 방법/아침에 달걀 몇 개 먹을까?… 가장 좋은 식습관은?
⭕ 3개월만에 22kg 뺀 이장우…배고플 땐 ‘이것’ 먹었다, 뭐길래?
⭕ 전문가 추천 최적의 건강법은 이것/“그냥 쉰다고 휴식 아냐” 꼭 해야할 휴식 7가지
⭕ 어묵넣고 끓인 두부찌개 료리법/"계단 오르기,수명연장 효과,심혈관질환 사망 39%낮춰"
⭕ 없던 병도 생기게 하는 식후 습관5가지/매번 국물에 밥 말아 먹었더니… 몸에 변화가?
⭕ 피아노 치는 99세 할머니의 건강비법/혈관에 너무 좋은 양파,잘 먹는 법 3가지
⭕ 87세 로인,왕창 젊게 사는 장수 비법/다리 구부릴 때 무릎 아프면…일단 ‘이렇게’?
⭕ 매일 먹는 기름,이것으로 바꿨더니/내 장에 유익균 잘 크려면?“마늘과 바나나를 즐겨라!”
⭕ 전문가추천 식용유 선택과 사용방법/왜 하필…점 위에 털 한가닥 나는 걸까?
⭕ 피 맑게,양파 이렇게 먹어야?/‘이것’ 알고도 운동 안 해? 몸에 좋은 진짜 이유 5
⭕ 생마늘과 익힌 마늘,어느게 더 좋을가?/"먼저.." 살 빼려면 먹는 순서 따로 있다
⭕结节 있으면 이 3가지 적게 먹어야/이청아,생동감 에너지 비결 "이 자세 중요해"
⭕ 농약투성인 깨잎 바로 씻는 방법/오르가즘에 영향? 성욕 높이려면 ‘이런 음식’ 먹어라
⭕ 염증 없애는 이 봄나물 많이 드세요~/의자 앉을 때 ‘이 자세’…남자 발기 잘 안되게?
⭕ 피를 맑게하는 양파,이렇게 드세요/식단 이렇게 먹으니,체중 10%빠지고 정신건강 좋아져
⭕ 표고버섯,만병통치약재이다/“짧고 강하게” 운동 한번만 해도…근육 강화 유전자 바뀐다
⭕색다른 감자 졸임 비법/“라면 먹고 자는게 비결?”…51세 여배우의 동안 유지법 보니
⭕ 체했을 때 속 뻥 뚫어주는 지압법!/'이 음식 안 먹고 김치 씻어서' 백지영몸매 비결
⭕ 뇌건강 위한 얼굴 목 3곳 마사지/“식용유 또 사용?한번 쓴 기름에 튀기지 마세요”
⭕ 일본건강식품 먹고 4명 사망,뭐길래?/“성욕이 바닥이다?” '이것' 부족하다는 신호
⭕ 102세 김형석 팔팔한 장수비결/'100세 노인'피는 이게 달랐다…초장수의 비밀 3가지
⭕ 시래기 버섯장 료리법/날씨 차면 더 지끈 관절염…평소 도움되는 운동은?
⭕ 제철 보름나물 묻혀먹기/아침 저녁 ‘이 온도’의 물 마셔라!…코 혈관 위장 뚫어준다
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