随笔｜为何《沙威玛传奇》让人欲罢不能？生活如何像游戏一样充满乐趣，在这篇文章里已经详细阐述了游戏为什么让人欲罢不能！
游戏好上手，充满正反馈
有很想完成的短期与长期目标
行动拆分明确，要做什么超级清楚，过程中不断进步，激励人继续
针对这三点生活化一波
一、建立生活中的正向反馈系统！
首先有好的关系经常鼓励自己，是非常好的，每次尝试都鼓励，但是东亚文化，把希望寄托在他人身上太难了，所以！直接自己当自己的鼓励师！
每次尝试，自己加油打气！很厉害呢！开心！积极的心理暗示，讲真，活过每一天都值得庆祝🎉
其次就是调整对失败的看法，真的不要紧，没做成就没做成，吸取经验下次完善就行，除去生死都是擦伤，人在就是终极好消息！不要因为事情没搞好责怪自己
最后就是记录了，记录自己的每一次行动，书面化记录是强有力的正面
二、有目标的人是幸福的，小目标大目标搞起来，找到自己的内驱力
没目标很容易虚无，没有衡量的标尺了，有目标的人很幸福，不在于一定要达到才能开心，而是有一个方向，走起路来步伐会更轻快！
搞个小目标，跳一跳够得到；搞个大一点目标，像在大海上定一个浮标，你我都知道人生的终点在哪里，但不妨碍过程中充满乐趣激情往前冲！
而且有目标的话，人就很想努力，卷饼是如此有趣让人情不自禁反复烹饪，只为解锁新设备！属于是找到自己的内驱力，生活中不好找，但游戏中已经天然设定了
三、行动清晰超级重要，做好事情的准备工作，行动自然开始，永远在进步
做卷饼的工作是如此简单，把大象装进冰箱一共三步，不管事情多难多复杂，拆分即可，越做越熟练
要做的事情越明确，越有可能行动
比如说养成健康习惯和拿起杯子喝500ml水，肯定是后者更容易实现，很简单，发出明确的指令给自己
做卷饼，永远在进步！
好了，就是这样，可以浅浅尝试一下，游戏人生，游戏是人生某种模式的微缩，快乐经验可以迁移
