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不吃鱼油，就是对血管不负责，对大脑不负责，对健康不负责。
鱼油，是被研究得最多的保健品，也是争议最少的补剂。
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老人，成年人，小孩，都需要鱼油。
孩子大脑发育需要，老人血管，眼睛，记忆力需要，成人降低炎症需要。
所以，鱼油是健康生活必需品。
这些营养物质对心脑血管健康、大脑功能、视力保护等方面具有显著益处。Omega-3也是细胞膜重要组成部分，它依赖食物摄取的特点决定了它无法由人体自主合成。必须通过外界摄取补充，所以推荐大家可以每日直接补充鱼油。现在很多人在外面吃饭，omega-6摄入量太高，并且长期缺乏omega-3，导致炎症水平越来越高。
其实已经给身体发出了信号，但是很多人不重视，比如说肠道炎症拉肚子，年龄大了，导致肠癌。哈佛大学的文章告诉我们，炎症是万病之源，为什么现在癌症越来越多，慢性病越来越多。![]()
身体的很多问题，有一个非常根本的原因，就是我们身体炎症。市面上鱼油品质良莠不齐，并非所有鱼油都能带来健康益处，下面是挑选鱼油的黄金标准。普通鱼油Omega-3含量在30%~50%之间，这意味着里面，可能有不必要杂质，甚至omega-6的植物油成分。高纯度鱼油Omega-3含量在90%以上，纯度越高，有害成分就越少。高纯度鱼油更适合现代人，特别是每天在外面吃饭的人，还有高血脂、高胆固醇、心血管疾病患者等。研究发现，每日服用1.24g高含量 Omega-3 ，TG甘油三酯降低18%， LDL-C低密度脂蛋白降低23.29%。12周随机双盲测试，结果显示：高含量Omega-3在改善甘油三酯，低密度脂蛋白方面效果明显。
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文献来源：鱼油补充对中老年人血脂及炎性因子影响的随机对照研究-丁庆根据国际标准，0mega-3含量超过85%的鱼油才属于高纯度鱼油。所以要想有效果，纯度越高越好，最好达到95%以上。市场上的鱼油大多分为3种：TG型（甘油三酯）、EE型（乙酯）和rTG型（再酯化甘油三酯）。TG是Omega-3脂肪酸在鱼体内的天然存在形式，更接近天然形态，因此在安全性和生物利用度方面具有优势。然而，其纯度较低，可能需要摄入更多的量才能达到预期的Omega-3补充效果。EE型鱼油需要通过酯化反应和分子蒸馏技术（或超临界萃取/层析技术）处理，这种生产工艺相对复杂，成本也较高。这种工艺让Omega-3脂肪酸纯度显著提高，通常超过70%，但也因为这种酯化反应其吸收利用率也相对较低。rTG技术是一种全新的载体技术，它利用再酯化技术，将EE（乙酯型）Omega-3脂肪酸转变回原始的TG（甘油三酯）形态。rTG型鱼油既具有TG型鱼油的高吸收率优势，又具有EE型鱼油的高纯度特点。其Omega-3纯度通常也很高，同时吸收率也显著提升。IFOS，是全球公认的含金量最高的第三方鱼油检测和认证机构，它是对每一批次的产品进行检测，会检测EPA、DHA、Omega-3含量和标签是否一致。
最重要的是，还会检测鱼油的有害物质，大家特别关心的放射性物质，还有重金属，鱼油的氧化酸败程度，都会严格检测。IFOS有严格的要求，如果有违规的情况，肯定就会取消认证。目前海洋污染这么严重，买权威认证的鱼油吃得才放心，特别是老人孩子吃的东西。远离污染的深海环境更让人安心，大家都知道去年日本排放了大量的核污水到海里，很多人都会担心海洋污染的问题。所以，建议大家选择距离日本超过10000公里以上、深度超1000米的深海环境，例如世界四大渔场，拥有丰富的海洋资源和清洁的水质。而且深海小鱼远离近海污染，生长周期短，体型小巧，因此体内重金属可以忽略不记，确保了鱼油的纯净。由于核污染是在不断影响大海环境的，所以建议大家可以提前去备一些鱼油以防不时之需，至少近两年的秘鲁渔场不会受到太大的影响。NOW至纯·真97鱼油（以下简称为NOW97鱼油）1份（每2粒）拥有1230mg Omega-3，其中包含435mgDHA和670mgEPA。
DHA和EPA在视力、大脑健康、K氧化、抗AI、改善CVD方面、缓解炎症等方面都有重要作用。每粒NOW97鱼油，都经过SGS检测纯度高达98.6%，真正做到鱼油纯度天花板，而且还是为数不多瓶身与标签敢于同步标注的97%rTG形态。NOW97鱼油属于顶配rTG结构鱼油，它能够更直接、更有效地被人体吸收利用。国外邀请了35名受试者参与了32周随机双盲实验，该实验研究表明，不同结构鱼油rTG的纯度和吸收率不同，rTG结构鱼油生物利用度优于天然鱼油124%，rTG结构比TG结构纯度高250%。![]()
*3倍吸收指:rTG型鱼油吸收率是EE型(乙型)的3倍很多人都知道DPA，也是海豹油的一个重要成分，帮助脂质代谢的能力是EPA的10-20倍。补充DPA后血液中EPA、DHA和DPA的水平都会升高。![]()
*10倍降脂指:DPA的调节血脂的功能比有血管洁道夫之称的EPA强10-20倍[2]NOW97鱼油不仅坚持每批次都通过IFOS检测，还通过30项更为严苛的放射性检测镉<0.02，汞<0.01，铅<0.02，无机砷<0.02数值远远低于标准上限，无需担心污染问题，更有GMP、SGS等8项权威认证，高质量标准，吃的更放心。NOW97鱼油严选深海野生小鱼，他们生活在南纬20°秘鲁渔场，汞含量少，富含17种氨基酸和37种脂肪酸，维持脂质平衡更健康。24h鲜捞提纯，NOW97鱼油在生产过程中、采用临界真空工艺以得到高营养的鱼油。首先分离游离脂肪酸及杂质，通过蒸馏分离技术进一步提纯精粹，维持鱼油结构稳定。迷你小颗粒，吞服体验更佳，每颗97鱼油都拥有独立胶囊仓，避免空气接触，安全卫生。也可以按需裁折，放进小药盒里方便携带，平时出差、旅行都很方便。好鱼油纯度高、几乎不含杂质，将鱼油放入冷冻室冷冻30分钟以上，高品质鱼油仍具有良好流动性、不结冰。高纯度鱼油以其高纯度、高吸收率、高效果和高安全性等优势，成为健康生活的优选伴侣。在追求健康生活的道路上，NOW至纯·真97鱼油为你的身体加油添力！
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