文 | 颜小宝
原文:
子欲居九夷。或曰:“陋,如之何?”子曰:“君子居之,何陋之有!”
最近,我在思考一个问题:跑步是为了什么?
有人说:废话,跑步,就是运动,自然是为了健康。
可是,跑步是为了健康么?我觉得未必。
跑步会带来很多副作用,比如对膝盖的磨损,比如猝死,比如浪费时间(有跑步的时间,睡一会不香么?)。而且跑步并不一定带来健康,更多时候会带来疾病。
还有人说,跑步是为了治病。我们小区的电梯广告牌上写了:运动能治假病。对于大部分亚健康,都可以通过运动(跑步)得到有效的缓解。
所以,跑步还是为了健康呀!为了多活几年呀!
而我觉得,并不是。
我觉得,跑步是为了生活的质量。也就是活着的质量。
是的,跑步,不一定得到健康,却可以更有活力。
跑步,不一定长寿,却可以让活着的每一天都充满精力。
跑步,每天浪费一个小时去跑步,让生命减少了1个小时,却多了更加有活力的23个小时。
所以,跑步,即使不带来健康,很多人也是会选择跑步的,因为,跑步虽然不会延长生命的长度,却可以极大地提高生命的质量。
让自己的每一天都开开心心。
而且,跑步,也会让你身边的人,更加热爱生活。
毕竟,人,有活力,才是活着。
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