三九综合疗法通过穴位贴敷、火龙罐、督灸等一系列传统疗法，不仅能够治疗因寒冷引发的常见疾病，还能增强免疫力，达到“未病先防、已病治病”的效果。最重要的是，它还能够巩固你在夏季“三伏贴”治疗的效果，让你整年保持健康活力。
三九综合疗法开展项目：
1.三九贴：止咳平喘贴、温阳贴、中风后遗症贴、便秘贴、鼻咽贴
2.三九灸：督脉灸、葫芦灸、气交灸
3.三九罐：火龙罐、温通刮痧罐
三九综合疗法：
三九贴：即通过穴位贴敷刺激局部经络气血，使阳气升而疾病消的治疗方法，将药物外敷于特定穴位，并通过皮肤半透膜使药物吸收入血，发挥药效，因是在特定的经穴给药，针对性较强，而且对穴位有刺激作用，可以有效的减轻胃肠道不适感，副作用较小。建议每九、头三天连续贴敷。
三九贴作用：
1.温经散寒 ：三九贴通过药物成分的渗透，能够温暖身体，驱散寒气，从而缓解因寒冷引起的症状，如关节痛、腰背痛等。
2.补阳气 ：冬季天气寒冷，人体阳气易受损伤。三九贴的药物可以增强人体的阳气，提高机体的抗寒能力，预防和减少感冒、支气管炎等呼吸系统疾病的发生。
3.改善血液循环 ：贴敷后，局部皮肤血管扩张，增加血流量，有助于改善微循环，促进新陈代谢，加速病变组织的恢复。
增强免疫力 ：通过调节人体内部环境，三九贴能够提升免疫系统功能，使机体更好地抵御外界病原的侵袭。这种疗法适用于慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节炎以及虚寒体质的患者。
三九贴时间：
第一贴（预贴）2024年12月06日-2024年12月20日
第二贴（一九）2024年12月21日-2024年12月29日
第三贴（二九）2024年12月30日-2025年01月07日
第四贴（三九）2025年01月08日-2025年01月16日
第五贴（加强）2025年01月17日-2025年01月25日
三九灸：灸法以“温通”为主，起到健脾益肾、补气温阳、活血和络、利水祛痰、清化湿热和渗湿泄浊等作用，以达到治病求本、扶正化瘀之效。艾灸治疗对肾病患者常见的腰腹冷痛、胃脘疼痛、高血压、糖尿病、尿潴留、失眠等症状具有良好的治疗作用。艾灸作为辅助治疗，可以促进肾脏对药物的吸收，发挥最大药效。在水肿的治疗中，灸神阙穴更是屡获奇效。建议每九两灸，每隔5天一次。
督脉灸：也叫长蛇灸，为“阳脉之海”，擅补肾阳。以达到益肾通督、温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、通痹止痛，提升机体免疫力防治疾病的作用。
葫芦灸：擅补脾阳。借助葫芦独有的器型，可以起到聚热导气的作用。
气交灸：气交灸是以艾绒为燃料，在任脉督脉阴阳相交之处（肚脐）为施灸部位，达到调动脏腑，经络之气起到治疗疾病的一种灸法。
01
温通罐
温通罐：使用特殊的器具，温煦一身元阳，有散寒化湿、温中暖胃的作用。
02
火龙罐
火龙罐：火龙罐综合灸疗法是集推拿、刮痧、艾灸、按摩、烫熨、点穴功能于一体,结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫十种手法兼以艾灸的近红外光辐射的电磁波和光电的化学作用,完全避免了刮痧及负压走罐的疼痛感,以及传统火罐造成血淤栓塞的负作用,即刮即化即消,几乎无痛的一种治疗性和舒适性并存,且无副作用的新疗法。
1. 疾病病种呼吸系统疾病反复呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、哮喘及免疫力低下、体虚易感人群妇产科疾病痛经、不孕、月经失调、带下异常、产后免疫力低下等人群。
2. 风湿、骨科、推拿科疾病。
3. 类风湿关节炎、强制性脊柱炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松、关节痛、颈肩腰腿痛等耳鼻喉科疾病。
4. 过敏性鼻炎、咽炎、鼻窦炎等。
5. 外科疾病糖尿病足、下肢动脉缺血性疾病、静脉血栓性疾病、慢性下肢静脉性疾病以及部分慢性创面疾病等针灸科疾病。
6. 中风后遗症、肢体麻木、偏瘫等其他疾病。
7. 失眠、抑郁、怕冷、体寒、阳虚等人群。
• 保持温暖：天气转寒，注意保暖，尤其是老年人和小孩。
• 合理饮食：温补食物多吃一些，如生姜、红枣、桂圆等。
• 保持运动：适量的运动有助于促进血液循环，避免过度寒冷带来的健康问题。
• 定期体检：冬季易感冒，定期体检提前预防。
本文指导专家
郑州市第九人民医院
老年医学中心四病区主任 曹秋彩
曹秋彩：副主任中医师，老年医学中心四病区副主任，郑州市中医药人才指导老师，中华中医药学会药膳分会委员，河南省中医药学会经方临床研究分会委员，长期从事于老年中西医结合内科临床工作，师从广西名中医谢宗林教授，擅长针药结合治疗老年呼吸、心脑血管、消化系统等老年常见病及多发病，并在老年治未病、体质调理方面积累了丰富的经验，主持厅局级课题3项，参与10余项省市级科研项目，获得河南医学科技奖、河南省康复医学会科学技术奖各1项。
阑尾不切也能好！
本篇供稿：老年医学中心四病区 陈阳
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