一种“精神熵”，叫讨厌一个人。
所以讨厌一个人，对自己最残忍。
因为你把一种丑恶的、无序的负能量放在自己里面，不断消耗自己。
第一，可以重塑生活环境，当环境变得有序，意识更容易有序。变化环境，或者远离环境都算，不过需要有智慧、有技巧、有决心。
第二，更加关注当下和积极的目标，在重要且积极的人事物上陷入心流，少在消耗你的人事物上浪费生命。
第三，有意识地课题分离。
人不会一直很忙碌，也不会一直专注在某一家具体的事情，又会有对烂人烂事心烦，被消耗的时候。
课题分离：就是要把自己的课题与别人的课题分离开来，明确哪些是自己应该负责的事情，哪些是别人需要去面对和处理的事情。
我尝试过课题分离，有成功的时候，都是因为我全然相信有一位上帝全然良善、全然公义，必然全然掌管这一切在最好的道路上，实行公义，伸冤有时。有时，我们并不明白而已。
心中有爱，是要凭着相信的，相信在最美好的计划中行，并不因坏人坏事而改变。
我可以不认同这事这人，而尊重不同观点，理解他人有选择不同方式回应和生活的权力，接纳这个世界充满着不同人格。因为上帝给了人自由意志。
别人的做法和思维是他自身的课题，我们无需投入太多的关注度，这只会使自身的课题受到干扰。
道德和原则是用来约束自己就行，不必奢求别人一样遵守。
如果我们遵守，而别人不遵守，因此我们受到损害，从课题分离的视角来看，也无关他人的问题。
当然，课题分离，同样是自己受伤害的时候用于自己身上，而非在别人受伤害的时候要求别人。
我们相信一切交托给G，即便有环境的临到，也是有益于我操练出属灵的果实，不计较他人的恶，快速从“讨厌别人”的负面情绪中脱离出来，专注于自身的成长。
「一切发生的事，皆有利于我。」
从此，我的生命中，再无讨厌的人。
—End—
