@多动抽动障碍科学
抽动障碍，是儿童期的常见发育性疾病之一，科学研究表明，抽动障碍是神经精神系统的发育性障碍性疾病，准确地说是一组临床症状，而非疾病。常见症状表现为突然、快速、重复、非节律的肌肉运动，包括面部表情肌、躯干四肢的运动肌出现的运动性抽动和发声性抽动。
抽动障碍通常在儿童期发病，可能从单一抽动发展成复杂抽动，一般在10-14岁时到达症状高峰，在青春期呈现逐渐症状缓解趋势，大部分患儿的抽动症状可痊愈 ，少部分症状可能迁延至成年。抽动障碍的病因尚不清楚，但往往具有家族性，所以医生认为遗传因素发挥了一定作用。近年来的研究表明，饮食营养因素、免疫因素、环境因素等多种原因，在其发病过程中起到了不同程度的影响。究其根本，抽动障碍既然属于发育性疾病，那么影响发育的因素就会影响到抽动症状的表现。营养是发育的物质基础，各类营养素对抽动障碍儿童起到不同的生理作用。
B族维生素是一大类水溶性的维生素，在机体内以辅酶的形式参与物质和能量代谢，而且这类维生素在体内没有非功能性的单纯储存形式，一般无毒性，当机体需求量饱和，多摄入的就从尿中排出。B族维生素对促进生长发育、免疫调节、抗氧化等各方面的作用越来越受到学者们的重视，近年来，相关方面的研究已获得了丰富的研究成果。研究表明，B族维生素对于抽动障碍儿童具有重要的意义，因为它们在维持人体正常机能与代谢活动中扮演着不可或缺的角色，并且对于儿童的神经发育尤为重要。
对神经系统发育的促进作用
B族维生素对于儿童的神经发育具有重要作用。特别是维生素B6，它作为氨基酸代谢过程中的重要辅酶成分，参与蛋白质在体内的完全代谢，对神经递质的合成也有调节作用。此外，叶酸（维生素B9）和维生素B12对于红细胞中核酸合成和神经系统健康至关重要，缺乏这些维生素可能导致贫血和神经系统损伤。
2. 改善抽动症状
研究表明，抽动障碍儿童中普遍存在B族维生素缺乏的情况，补充B族维生素可能有助于改善抽动症状。例如，有研究指出补充维生素B可以缓解抽动症状。此外，叶酸基因代谢障碍会影响从食物中吸收叶酸（维生素B9），导致神经系统功能受损，补充活性形式的甲基叶酸可以改善这一问题。
3.B族维生素之间的协同作用
B族维生素之间存在功能交叉及协同作用，综合性的摄入B族维生素比分别摄取效果更好。因此，对于抽动障碍儿童来说，补充全面的B族维生素可能比单一补充某一种维生素更为有效。
4. B族维生素安全性
B族维生素是水溶性的，在体内滞留时间较短，一般不会出现副作用或毒副反应。然而，对于抽动障碍儿童来说，B族维生素的补充量不宜过大，以免影响注意力，建议在早上服用以改善精神状态。
另有研究表明，高糖饮食可能会导致B族维生素的流失，影响儿童的神经发育。因此，抽动障碍儿童的饮食应控制糖分摄入，并注重B族维生素的补充，以支持神经系统的健康。
此外，除了B族维生素，维生素A、C和维生素D也对抽动障碍儿童的神经发育和症状改善具有重要作用。矿物质，如钙镁锌铁和不饱和脂肪酸的联合应用在改善抽动障碍中发挥积极的效果，目前专门针对神经发育障碍儿童设计的神经营养素可以参考ComforKids-M1/M2。另，长期的运动干预对这类孩子也尤为重要，家长需重视。
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